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두부 이렇게 드세요! 입맛 확 살려주는 고단백 다이어트 두부요리 두부냉채 레시피! скачать в хорошем качестве

두부 이렇게 드세요! 입맛 확 살려주는 고단백 다이어트 두부요리 두부냉채 레시피! 1 year ago

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두부 이렇게 드세요! 입맛 확 살려주는 고단백 다이어트 두부요리 두부냉채 레시피!

♥ 요리재료 (2인분, 1T:15ml) 두부 500g, 양파 80g, 물 6T, 간장 4T, 식초 3T, 올리고당 2T, 다진마늘 1.5T, 후추, 부추, 통깨 ♥ 타임라인 00:00 인트로 00:06 간장마늘소스 만들기 00:26 끓는 물에 두부 넣고 끓이기 00:40 두부 자르기 00:49 두부냉채 접시에 담기 01:08 마무리 및 정리 ♥ 채널을 구독해 건강하고 맛있는 레시피를 꼭 받아보세요! http://goo.gl/IaTmJj #갱년기다이어트요리 #두부냉채 #두부요리 #다이어트두부요리

Comments
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