Комплекс для осанки. Избавься от сутулости за 20 минут в день! скачать в хорошем качестве

Комплекс для осанки. Избавься от сутулости за 20 минут в день!

Этот комплекс упражнений поможет улучшить осанку, снять напряжение в спине и почувствовать лёгкость в теле. Подходит для любого уровня подготовки и не требует специального оборудования! Подойдет полотенце или любое подобное подручное средство. 💡 Если вы хотите работать над осанкой глубже: Запишитесь на диагностику осанки: я помогу выявить причины нарушений и составить персональный план работы. 👉 Подробнее и запись по ссылке: https://t.me/alinabodyfitness Попробуйте онлайн-тренировки со мной: программы, адаптированные под ваш ритм жизни, с акцентом на осанку и здоровье. Присоединяйтесь к моему тг-каналу https://t.me/alina_bodyfitness регулярные комплексы, полезные лекции и сообщество единомышленниц. Мой инстаграм, где вы также можете мне написать о своей ситуации, прошлом опыте и целях - я помогу вам с построением маршрута и плана действий -   / alina.bodyfitness   Ваше здоровье и уверенность в себе начинаются с малого! #Осанка #УпражненияДляОсанки #ФитнесДома #ЗдороваяСпина