• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

HIIT Cardio Workout for Home, No Equipment for Women Over 40 скачать в хорошем качестве

HIIT Cardio Workout for Home, No Equipment for Women Over 40 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
HIIT Cardio Workout for Home, No Equipment for Women Over 40
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: HIIT Cardio Workout for Home, No Equipment for Women Over 40 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно HIIT Cardio Workout for Home, No Equipment for Women Over 40 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон HIIT Cardio Workout for Home, No Equipment for Women Over 40 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



HIIT Cardio Workout for Home, No Equipment for Women Over 40

Let's do this! This HIIT cardio workout for home use no equipment and is perfect for all levels and designed for women over 40. Using a circuit of 5 cardio exercises you will cycle through them, with no rests or breaks. Once you've done two rounds, you'll get a quick water break before heading into your next HIIT. This is also Day 10 of the 25 in 25 Challenge!! 🥳 Tools: a chair if you are a beginner & a high Impact sports bra 😆 2 x 30sec Left side star jack Right side star jack Star jacks Squat High knees 2 x 30sec Walkouts to push-ups Fast feet Lunge jumps Hamstring curls Skaters 2 x 30sec Double-tap to reach Pendulum lunge Pendulum lunge Side plank w/ leg lift Side plank w/ leg lift 00:00 Introduction 00:59 Warm-up 05:09 Workout 23:31 Stretches Got some more gas in the tank? Try this 10-min ab finisher:    • Ab Finisher No Repeat - for Women Over 40 ...   💥 START YOUR 14-DAY TRIAL OF MY APP - OVER FIFTY FITNESS → https://www.overfiftyfitness.co/ 🌟 FREE 21-DAY FITNESS CHALLENGE FOR WOMEN OVER 40 → https://overfiftyfitness.club/free-pr... 🥰 SUPPORT THE CHANNEL →   / fitnesswithpj   ⁣ 🛒 MY AMAZON STORE → www.amazon.com/shop/fitnesswithpj 👊🏽 WHAT I USE, MY WORKOUT TOOLS → https://www.fitnesswithpj.com/shop/ 🤩 6-WEEK OVER 40 FIT & STRONG BLUEPRINT → https://www.fitnesswithpj.com/fitness... 💝 30-DAY HOME FITNESS PROGRAM FOR OSTEOPOROSIS & OSTEOPENIA → https://www.fitnesswithpj.com/osteopo... -------------- "Common Exercise Subs & Modifications If You're Injured or a Beginner"    • How to Workout at Home If You're Injured o...   "39-Min Shoulder Friendly Total Body Strength Workout for Women Over 40"    • Shoulder Friendly Total Body Strength Work...   "22-Min Beginner All-Standing Cardio for Women Over 40"    • Beginner Tabata for Women Over 40 - Vol 2   "42-Min Strength Workout for Osteoporosis & Osteopenia for Women Over 40"    • Bone-Strengthening Dumbbell Workout for Os...   "26-Min Stretching & Mobility Workout for the Over 40 Body"    • Recovery Workout  to Improve Your Flexibil...   "How to Create a Workout Plan for Home for Women Over 40"    • How to Create a Workout Plan for Home for ...   "Returning Back to Exercise After COVID for Women Over 40"    • How To Return Back to Exercise After COVID-19   -------------- 🙋🏻♀️ GOT A QUESTION? Have a health, fitness or nutrition question? Head here for a chance to be featured: → https://bit.ly/AskPJAnything 🆓 FREE TRAINING. Have you been thinking of starting a fitness program, but you're not quite sure how to start, or what to do? Let me be your guide! I'll send you the right workouts, daily. Sign up for your FREE 21-Day Fitness Plan: → https://overfiftyfitness.club/free-pr... -------------- ⁣ 👋🏽 SAY HI ON SOCIAL: → Facebook:   / fitnesswithpj⁣   → Instagram:   / fitnesswithpj⁣   🖥VISIT MY WEBSITE: → http://www.fitnesswithpj.com⁣ 🙌🏽 SUPPORT THE CHANNEL: →   / fitnesswithpj   -------------- NOTE: This description contains affiliate links that allow you to find the items mentioned in this video and support the channel at no cost to you. While this channel may earn minimal sums when the viewer uses the links, the viewer is in NO WAY obligated to use these links. Thank you for your support! #fearlessandover40 #fitover40 #strongover40 #fierceover40 #fittips    / fitnesswithpj  

Comments
  • Shoulders, Arms & Abs for Home for Women Over 40 4 года назад
    Shoulders, Arms & Abs for Home for Women Over 40
    Опубликовано: 4 года назад
  • 20 Minute Cardio HIIT Workout for Women Over 40 | All Standing 1 год назад
    20 Minute Cardio HIIT Workout for Women Over 40 | All Standing
    Опубликовано: 1 год назад
  • Кардио-тренировка Табата с защитой коленей для женщин старше 40 лет 4 года назад
    Кардио-тренировка Табата с защитой коленей для женщин старше 40 лет
    Опубликовано: 4 года назад
  • The Ultimate HIIT Workout For Women Over 40 - 'Cause You're Worth It 2 года назад
    The Ultimate HIIT Workout For Women Over 40 - 'Cause You're Worth It
    Опубликовано: 2 года назад
  • Low Impact Ladder HIIT Cardio Workout  with No Jumping for Women Over 40 4 года назад
    Low Impact Ladder HIIT Cardio Workout with No Jumping for Women Over 40
    Опубликовано: 4 года назад
  • 30 minute Full Body HIIT & STRENGTH | NO REPEAT & NO EQUIPMENT 3 года назад
    30 minute Full Body HIIT & STRENGTH | NO REPEAT & NO EQUIPMENT
    Опубликовано: 3 года назад
  • Pumping But No Jumping Cardio Workout for Women Over 40 1 год назад
    Pumping But No Jumping Cardio Workout for Women Over 40
    Опубликовано: 1 год назад
  • No Jumping, All Standing Cardio Workout for Women Over 40 2 года назад
    No Jumping, All Standing Cardio Workout for Women Over 40
    Опубликовано: 2 года назад
  • Кардио-удар: быстро сжигайте жир с помощью этой энергичной тренировки для женщин старше 40 лет 2 месяца назад
    Кардио-удар: быстро сжигайте жир с помощью этой энергичной тренировки для женщин старше 40 лет
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Amped Up AMRAP - All Levels Cardio Workout for Women Over Over 40 3 года назад
    Amped Up AMRAP - All Levels Cardio Workout for Women Over Over 40
    Опубликовано: 3 года назад
  • 30-минутная кардио-тренировка высокой интенсивности — стоя — всё тело, без оборудования, без повт... 3 года назад
    30-минутная кардио-тренировка высокой интенсивности — стоя — всё тело, без оборудования, без повт...
    Опубликовано: 3 года назад
  • 24-минутная танцевальная тренировка дома | Упражнения для быстрого похудения 4 часа назад
    24-минутная танцевальная тренировка дома | Упражнения для быстрого похудения
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу 🌸 целебная музыка для сердца
    Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу 🌸 целебная музыка для сердца
    Опубликовано:
  • Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла.  Анна Цукур 4 месяца назад
    Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла. Анна Цукур
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Кардио- и силовая тренировка для суставов для женщин старше 40 лет 4 года назад
    Кардио- и силовая тренировка для суставов для женщин старше 40 лет
    Опубликовано: 4 года назад
  • Простая Гимнастика От Отёков После Сна! Минус 2 см за 15 минут 11 месяцев назад
    Простая Гимнастика От Отёков После Сна! Минус 2 см за 15 минут
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ и ТВОЯ ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ! Утренняя Гимнастика! 1 год назад
    ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ и ТВОЯ ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ! Утренняя Гимнастика!
    Опубликовано: 1 год назад
  • 25 MIN FULL BODY HIIT for Beginners - No Equipment - No Repeat Home Workout 2 года назад
    25 MIN FULL BODY HIIT for Beginners - No Equipment - No Repeat Home Workout
    Опубликовано: 2 года назад
  • Total Body Strength Workout to Build Bone Density for Women Over 40 5 лет назад
    Total Body Strength Workout to Build Bone Density for Women Over 40
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Атака на кортеж правительства / Заговор против президента 1 день назад
    Атака на кортеж правительства / Заговор против президента
    Опубликовано: 1 день назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5