【ボルダリング】初心者がマスターすると絶対に得するヒールフック！ скачать в хорошем качестве

【ボルダリング】初心者がマスターすると絶対に得するヒールフック！

#クライミング　#ボルダリング　#上達 今回はヒールフックについて解説してみました。 【ボルダリング1年目の参考書】 という記事を書きました！ ボルダリングを始めたばかりの人へ向けて、僕の8年の経験をババーっと書いてあります。 ぜひ読んでみてください。 ⇒https://amzn.to/3BbrB7B 僕が登れるようになった秘密は 「習慣」にあります。 トレーニングを習慣化する極意をまとめました。 強くなりたい人はチェック！ ⇒https://note.com/climbingup2/n/n47e35... 目次 0:00 オープニング 1:04 ヒールフックってどんなムーブ？ 1:37 どんな時に使うのか 4:48 メリット、デメリット 5:28 ヒールフックトゥフックの使い分け 6:25 方法やそのコツ 9:24 まとめ ▼おススメ動画3選▼ ・【ボルダリング】初心者がマスターすると絶対に得するダイアゴナルムーブ！徹底解説！ ⇒   • 【ボルダリング】初心者がマスターすると絶対に得するダイアゴナルムーブ！徹底解説！   ・【ボルダリング】上達する人の５つの特徴 ⇒   • 【ボルダリング】上達する人の５つの特徴   ・【ボルダリング】強くなるために重要な力「○○力」ってなに？ ⇒   • 【ボルダリング】強くなるために重要な力「○○力」ってなに？   ▼おススメチョーク▼ ・東京粉末ピュアブラック ⇒https://amzn.to/2NqgYXp ・GRIP ON ⇒https://amzn.to/2NqC8EX ▼ブログ「クライミングアップ」はこちら▼ ⇒https://climbingup2.net/ Twitterのフォローも宜しくお願いします。 ⇒  / climbingup4   ▼登っているジム▼ ・クライミングジム　J-WALL ⇒http://www.j-wall.net/