아무것도 하지 않는 10분의 힘 | 명상 음악, 셀프명상(가이드 없음) скачать в хорошем качестве
아무것도 하지 않는 10분의 힘 | 명상 음악, 셀프명상(가이드 없음)
4 года назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 아무것도 하지 않는 10분의 힘 | 명상 음악, 셀프명상(가이드 없음) в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 아무것도 하지 않는 10분의 힘 | 명상 음악, 셀프명상(가이드 없음) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 아무것도 하지 않는 10분의 힘 | 명상 음악, 셀프명상(가이드 없음) в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
아무것도 하지 않는 10분의 힘 | 명상 음악, 셀프명상(가이드 없음)
하루에 최소 10분 이상 아무것도 하지 않는 시간이 필요합니다. 가이드 없는 셀프명상입니다. 주어진 시간동안 무언가를 하려고 애쓰지 마세요. 정확하게 호흡을 조절하려 애쓰지도 말고, 정신을 온전히 집중하려 노력할 필요도 없어요. 명상의 목적은 정신을 집중하는 것이 아닙니다. '정신이 방황하고 있다'는 걸 알아차리는 것입니다. 그저 가만히 눈을 감고 앉아서 무슨 일이 일어나고 있는지 알아차리고, 관찰자의 눈으로 차분하게 바라보면 됩니다. 정 어렵다면 명상 음악을 듣고만 있어도 좋습니다. 일상에서 끊임없이 일하느라 지친 우리의 뇌에게 하루에 10분씩 아무것도 하지 않고 온전히 쉴 수 있는 휴식을 선물하세요. #명상 #명상음악 #10분명상음악
Comments