• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Cardio vs. Weights: What Actually Helps You Live Longer? скачать в хорошем качестве

Cardio vs. Weights: What Actually Helps You Live Longer? 4 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Cardio vs. Weights: What Actually Helps You Live Longer?
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Cardio vs. Weights: What Actually Helps You Live Longer? в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Cardio vs. Weights: What Actually Helps You Live Longer? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Cardio vs. Weights: What Actually Helps You Live Longer? в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Cardio vs. Weights: What Actually Helps You Live Longer?

A showdown of strength training versus cardio exercise for longevity with a ton of research looking at nearly 20 studies! Links and Sources - Link Page with eBooks, Patreon, and Socials: https://linktr.ee/micthevegan Support Me Here:   / micthevegan   Vegan Bootcamp: https://vbcamp.org/Micthevegan My New Newsletter Sign-Up: https://mailchi.mp/2785ad113ff7/micth... Stanford study strength training better for CVD: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37493... Resistance 15% less CVD mortality: https://www.nmcd-journal.com/article/... Resistance 7% less CVD: https://www.ahajournals.org/doi/10.11... High Muscle Low Body Fat 68% Less Mortality: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26949... Bodybuilding Eras: https://sportrxiv.org/index.php/serve... Elite Athletes and Distance: https://ilcuk.org.uk/marathon-or-sprint/ Elite Athletes (Sub 4 Minute) Life 5 Years Longer: https://bjsm.bmj.com/content/58/13/717 -15% All-Cause Mortality Resistance Training: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35599... Grip Strength Meta: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... Low Lean Mass +57% Mortality: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37285... Skeletal muscle absorbs 80% of postprandial or after meal glucose: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... More Muscle Lower Glucose: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34856... Plant protein for frailty study. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... Runners had 30% and 45% lower adjusted risks of all-cause and cardiovascular mortality: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... "A 1000-step increment was associated with a 15% decreased risk of all-cause mortality." https://academic.oup.com/eurjpc/artic... "high versus low CRF (HR=0.47; 95% CI 0.39 to 0.56). " https://bjsm.bmj.com/content/58/10/556 "Combining modalities... ~40% lower all-cause mortality"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36167... 600 Minutes Study: https://newsroom.heart.org/news/new-s... Intro/Outro Song: Sedução Momentânea by Roulet: http://freemusicarchive.org/music/Rou...

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5