【その通院、無駄!?】腰痛の本当の原因、最新データを使って鍼灸師が徹底解説。 скачать в хорошем качестве

【その通院、無駄!?】腰痛の本当の原因、最新データを使って鍼灸師が徹底解説。

【その通院、まだ続けますか？】 腰痛が治らないのは、腰だけ見ているからかもしれません。 「病院で異常なしと言われたのに痛い」 「整体やマッサージに通っても、また戻る」 そんな腰痛でお悩みの方は、こちらからご予約ください。 https://www.itsuaki.com/yoyaku/webres... この動画では、非特異性腰痛の本当の見方を、最新の疼痛科学をもとに治療家歴20年の鍼灸師が解説します。 実は、腰痛は筋肉や関節だけの問題では説明しきれないことがあります。 近年は、 身体の問題 痛みを調整する神経系の働き 睡眠・ストレスなど日常の影響 が重なって、痛みが長引いたり再発しやすくなる、という見方が重視されています。 つまり、 腰だけ揉む 腰だけ伸ばす 腰だけ整える それだけでは変わりにくい腰痛がある、ということです。 ________________________________________ 【この動画の結論】 この動画では、原因不明の腰痛を筋肉や関節だけの問題としてではなく、睡眠不足、ストレス、痛みのブレーキ機能の低下、痛みに敏感になった状態など、複数の要因が関わるものとして解説しています。 つまり、「腰が悪いから痛い」とは限らず、体と神経系と生活要因が重なって痛みが続くことがあります。 ______________ 【こんな方は最後まで見てください】 ・腰痛が何ヶ月も続いている ・検査で異常なしなのに痛い ・その場では楽になるのに、またすぐ戻る ・朝から腰が重い、だるい、痛い ・ストレスや睡眠不足で悪化しやすい ・何を受ければいいのか分からなくなっている ひとつでも当てはまるなら、 この動画はあなたの腰痛の見方を変えるきっかけになるかもしれません。 ________________________________________ 【目次】 00:00 オープニング 00:37 腰痛の原因は筋肉関節の硬さで起こる体のエラーとストレスによる中枢のエラー 01:12 幸せホルモン「セロトニン」の働き 01:42 セロトニンと姿勢の関係 02:12 腰痛と睡眠不足の関係 02:53 腰痛と「痛みのブレーキ＝下降性疼痛抑制系の機能低下」と「痛みの過敏化＝中枢性感作」関係 03:49 原因不明の腰痛の原因は多因子性 04:03 アプローチ方法の一例 06:33 他の部分の痛みとの共通点 07:16 最後に ________________________________________ 【この動画で分かること】 ・なぜ腰痛が長引くのか ・なぜ再発を繰り返すのか ・なぜ検査で異常なしでもつらいのか ・なぜ“腰だけの治療”で変わらない人がいるのか 今まで結果が出なかったのは、 あなたの努力や我慢が足りなかったからではありません。 痛みが続く仕組みそのもの を見直す必要があったのかもしれません。 ________________________________________ 【もう、同じことを繰り返したくない方へ】 もしあなたの腰痛が 「ほぐしても戻る」 「休んでも治りきらない」 「ストレスで悪化しやすい」 「睡眠の乱れと一緒に強くなる」 そんな特徴を持つなら、 必要なのはその場しのぎではなく、 慢性化の背景まで含めて見立てること です。 ________________________________________ 【当院の考え方】 当院では、腰だけを局所的に見るのではなく、 身体の状態に加えて、睡眠・ストレス・神経系の興奮状態など、 腰痛が長引く背景まで含めて確認しながら施術方針を考えています。 「どこへ行っても同じだった」 「その場しのぎではなく、ちゃんと見てほしい」 「もう繰り返したくない」 そう感じている方は、一度ご相談ください。 ▼公式サイト https://gerbera-lp.com/ ▼セロトニン活性療法について https://serotonin-tp.com/ ________________________________________ 【ご視聴にあたって】 この動画は一般の方向けの解説です。 理解しやすさを優先して、一部に学術用語をかみ砕いた表現を用いています。 また、腰痛の背景は人によって異なります。 本動画は情報提供を目的としたものであり、個別診断を行うものではありません。 ※発熱、外傷、進行するしびれ・筋力低下、排尿排便障害などがある場合は、医療機関での評価が優先です。 ________________________________________ 【参考文献・資料】 ◆ ガイドライン・総説 WHO guideline（慢性一次性腰痛：非手術的マネジメント） https://www.who.int/publications/i/it... Minds：腰痛診療ガイドライン2019（改訂第2版） https://minds.jcqhc.or.jp/common/summ... Lancet総説：Low back pain（2021） https://www.thelancet.com/journals/la... IASP Fact Sheet：Low Back Pain https://www.iasp-pain.org/resources/f... ◆ 心理社会・中枢・睡眠 破局化の予後因子としての系統的レビュー https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24607... CPMが慢性腰痛で低下しているか：系統的レビュー https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31764... 睡眠の質と腰痛の関連 https://www.carenet.com/news/general/... ◆ 神経化学・基礎研究 SSRIを慢性腰痛に使用した報告 https://www.jstage.jst.go.jp/article/... 小脳ルガロ細胞とセロトニン https://www.hokudai.ac.jp/news/2020/1... ◆ 関連領域の補足（鍼灸・広範囲痛） 痛みの時間的加重（Temporal Summation）が高いほど、慢性疼痛患者における鍼の即時鎮痛効果が得られやすい：前向きコホート研究 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... 線維筋痛症治療における鍼の有効性 https://orthopedicreviews.openmedical... ________________________________________ ◆使用したイラスト：いらすとや様 ◆使用したBGM：DOVA-SYNDROME様 ◆使用したアニメーション：ChatGPT5.2 #非特異性腰痛 #腰痛 #慢性腰痛 #鍼灸 #疼痛科学 #セロトニン #睡眠 #ストレス