8 طرق بنهرب بيها من نفسنا… والحقيقة اللي محدش بيقولها скачать в хорошем качестве

8 طرق بنهرب بيها من نفسنا… والحقيقة اللي محدش بيقولها

في الفيديو ده بنتكلم عن حاجة كلنا بنعملها تقريبًا… بس قليل جدًا اللي بياخد باله منها. الهروب. الهروب مش دايمًا بيكون هروب واضح زي السفر أو الاختفاء، أحيانًا بيكون حاجات بسيطة جدًا بنعملها كل يوم وإحنا فاكرين إنها عادية، لكنها في الحقيقة طرق نفسية بنهرب بيها من مواجهة نفسنا أو مشاكلنا أو مشاعرنا الحقيقية. في الحلقة دي هتتعرف على أنواع الهروب اللي الإنسان بيعملها من غير ما يحس، زي: الهروب بالنوم، لما النوم يتحول من راحة لهروب من التفكير. الهروب بالسوشيال ميديا، لما الموبايل يبقى مهرب من الوحدة أو الفراغ. الهروب بالأكل، لما الأكل يبقى تعويض مش شبع. الهروب بالعمل، لما الشغل يبقى وسيلة نتجنب بيها المواجهة. الهروب بالعلاقات، لما نتمسك بالناس علشان نهرب من نفسنا. الهروب بالخيال، لما نعيش في دماغنا أكتر ما نعيش في الواقع. الهروب بالشراء، لما الإحساس المؤقت بالسعادة يغطي على فراغ داخلي. والهروب بالغضب، لما العصبية تبقى أسهل من الاعتراف بالألم. الفيديو ده مش اتهام، ومش وعظ، ومش تنظير. هو محاولة نفهم نفسنا أكتر… ليه بنهرب؟ وليه المواجهة بتخوفنا؟ وإمتى الهروب بيبقى راحة مؤقتة، وإمتى يتحول لسجن؟ لو عمرك حسيت إنك تعبان ومش فاهم السبب، لو حاسس إنك بتجري ومش عارف من إيه، لو بتعمل حاجات كتير علشان تنسى، الفيديو ده معمول ليك. اتفرج للنهاية… يمكن تكتشف إن المشكلة مش في الحياة، لكن في الحاجة اللي طول عمرك بتهرب منها.