【肩甲骨はがし】巻き肩の方必見！肩こり・猫背がスッと軽くなる自宅ストレッチ скачать в хорошем качестве

【肩甲骨はがし】巻き肩の方必見！肩こり・猫背がスッと軽くなる自宅ストレッチ

00:00 イントロダクション 01:54 身体のチェック（ビフォー） 03:06 背中のストレッチ 04:25 上腕二頭筋のストレッチ 06:04 小胸筋のストレッチ 07:55 身体のチェック（アフター） 08:42 クロージング 真田 貴弥の公式LINE ▶️URL:https://lin.ee/5G68OJo LINE登録3つの特典プレゼント！ ・症状別ストレッチ動画＆身体の解説（アンケート回答→動画配布） ・首・肩・腰痛の方のための改善＆スッキリチェックシート ・肩こり腰痛からハイパフォーマンスへのロードマップ ストレッチ×呼吸で40〜50代の身体を再設計。 不調ゼロで動作×姿勢×印象が若返る身体づくり。 ▪️一生使える身体の知識と改善法が学べる塾 ▪️実績7000件（五輪選手・上場企業経営者・芸能人など） 毎日たった7分で、身体の不調ゼロでと将来の自己負担医療費からあなた身を守り、日々のパフォーマンスを最適化のサポートをさせていただきます。誠実なアプローチで、あなたの健康な未来という安心感をご提供します。 「身体のチェック」とご入力いただくとあなたの身体の課題を明確にさせていただきます。 ▶️インスタグラムのハイライトでお客様の変化を確認できます！   / takaya_stretch   【自己紹介】 エグゼクティブトレーナー。 オリンピック選手やアスリート、一部上場企業経営者・幹部、芸能人のパーソナルトレーニングを7000本以上実施。トレーナー業界を牽引するジムで10年働き、トレーナーを育成する講師としての活動も実施。 noteで詳細をお伝えしてます。 https://note.com/magic_toad462/n/nb59...