Mai Gei Wong - Rattan Ring.flv скачать в хорошем качестве

Mai Gei Wong - Rattan Ring.flv

Wong NIm Yi, maestro del sistema Mai Gei Wong de Wing Chun explica la utilizacion del aro de rattan. El aro de rattan sirve para desarrollar el sistema de fuerza ondulatoria (sacando fuerza desde el suelo), el desarrollo parejo de ambos brazos, reduce con la practica la utilizacion de los hombros y a mantener los codos dentro, y tambien ayuda a desarrollar la fluidez tanto en el ataque como en la defensa. Mai Gei Wong Wing Chun sifu Wong Nim Yi, explains the use of the rattan ring. The rattan ring is used to develop the system of wave force (getting force from the ground), the steady development of both arms, the practice reduces the use of the shoulders and keep your elbows in, and also helps to develop fluency in both the attack and defense.