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Mio nonno ha avuto un infarto: commento la dieta dell'ospedale

Oggi vi parlo della DIETA ASSURDA che hanno dato a mio nonno in ospedale dopo l’infarto. Un foglio pieno di regole senza senso, basate su idee vecchie di 20 anni e completamente scollegate da quello che oggi ci dice la scienza su come dovremmo mangiare per stare bene davvero. Il problema è che il sistema sanitario è rimasto indietro. Tanto indietro. In certi contesti si continuano a dare consigli superati, ignorando le linee guida internazionali e tutto quello che negli ultimi anni abbiamo imparato su alimentazione e salute (e sì, ovviamente ci sono anche professionisti bravissimi — ma non è stato questo il caso). Ecco perché devi imparare a studiare davvero, a capire dove prendere le giuste informazioni e come distinguere le fonti, solo così sarai veramente a capo della tua salute. _______________________________________________________________________________________ 📖 Ordina il mio LIBRO "Dimagrisci con il coaching nutrizionale", un'opera pensata per insegnarti le strategie fondamentali per raggiungere il vero benessere e una salute ottimale. Scopri come il coaching nutrizionale può fare la differenza nella tua vita. Acquistalo a questo link: https://www.amazon.it/Dimagrisci-coac... 📸 INSTAGRAM: @nutrizionistamattiapieri 💻 Scopri i miei servizi di coaching sul mio SITO: ⁠⁠https://mattiapiericoaching.it⁠⁠ 📩 Iscriviti alla newsletter per aggiornamenti: ⁠https://bitly.ws/ZpME⁠ 🤝 Per richieste e collaborazioni, scrivimi a nutrizionistamattiapieri@gmail.com Se non mi conosci, sono il Dott.Mattia Pieri, biologo nutrizionista e personal trainer. In questi anni ho creato dei veri percorsi di crescita personale dove si lavora in sinergia con l'alimentazione, allenamento, il movimento e il giusto mindset Non riceverai una semplice dieta o scheda di allenamento, ma un vero percorso di crescita personale Ti insegnerò a gestire allenamento ed alimentazione con SERENITA’, CONSAPEVOLEZZA e FLESSIBILITA’ tramite FEEDBACK COSTANTI e MATERIALE FORMATIVO Grazie al numero LIMITATO di iscritti, mi sarà possibile garantirti un ALTISSIMO LIVELLO DI PERSONALIZZAZIONE Avrai inoltre accesso a tantissimi contenuti esclusivi (e-book, video-corsi, slide, ricettari..) per permetterti di diventare il vero PROTAGONISTA del tuo cambiamento. Imparerai le vere basi del WELLNESS così da diventare sempre più consapevole e autonomo nel tempo In questo modo non sarai più dipendete dalla moda del momento o dal guru di turno, ma sarai tu a prendere le redini del tuo benessere Perché solo dalla consapevolezza e cultura potrai ottenere un risultato concreto e duraturo nel tempo Dott.Mattia Pieri