노후에 편안해지는 인생의 비밀 1가지ㅣ마음이 지친 사람들을 위한 감정 회복법ㅣ황창연신부님최근강의ㅣ오디오북ㅣ삶의지혜ㅣ잠잘때 듣는ㅣ인생조언ㅣ인생철학 скачать в хорошем качестве

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📌 성필립보생태마을 생태맘장터 청국장가루 https://bit.ly/hcyshop 📌 성필립보생태마을 채널 구독 https://bit.ly/hcysub 📌 영상출처 - #성필립보생태마을 #cpbc 📌 본 영상은 "성필립보생태마을"의 재업로드한 옛날 강의입니다. 📌 최신 강의는 본 채널에서 확인해주세요 https://bit.ly/hcysub “왜 나이 들수록 예민해지는 걸까요?” 요즘 들어 나도 모르게 짜증이 늘었다고 느끼신 적 있으신가요? 예전 같았으면 그냥 웃고 넘겼을 일인데, 어느 순간부터는 말끝마다 신경이 곤두서고, 마음에 걸리는 일들이 자꾸만 생깁니다. “내가 왜 이렇게 예민해졌지?” 이렇게 스스로에게 물어본 적, 분명히 있으실 겁니다. 젊었을 땐 그냥 ‘피곤해서 그랬나 보다’ 하고 넘겼던 일들이, 어느덧 나이가 들면서는 하루 종일 마음을 무겁게 만드는 경우가 참 많습니다. 집 안에서든, 밖에서든, 사람들과의 대화 속에서든 이유 없이 기분이 상하고, 또 그걸 붙들고 있는 시간이 점점 길어집니다. 가족끼리 식사하는 자리에서도 괜히 한마디가 마음에 걸려서 밥맛이 뚝 떨어지고, 잠자리에 누웠는데도 그 말이 자꾸 맴돌기도 하죠. 이제는 그런 예민한 내 모습이 스스로도 낯설고 불편해집니다. 그래서 이런 생각도 듭니다. “내가 변했나?”, “마음이 좁아진 건가?”, “내 그릇이 이 정도밖에 안 됐던가?” 그런데요, 이게 꼭 나쁜 일만은 아닙니다.