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Im vierten Video der Serie beleuchten wir die subtilen Mikroprozesse, die ein Sender von Gaslighting nutzt, um seine Alternativrealität durchzusetzen. Diese kleinen, oft unscheinbaren Mechanismen können eine enorme Wirkung entfalten. Wir besprechen, wie selektive Überbetonung, Verstärkung und Bestrafung sowie das Auswerfen von Bedeutungsankern funktionieren. Erfahre, wie Du Dich dagegen wappnen kannst und lerne Techniken, um die Abhängigkeit von der Bestätigung anderer zu reduzieren und selbstbewusst bei Deiner eigenen Wahrnehmung zu bleiben. Viele heilsame Aha-Momente mit diesem Video! Teile das Video gerne, wenn es Dir eine Hilfe ist. Abonniere den Kanal, um keine weiteren Videos mehr zu verpassen. Alles Liebe, Deine Kristina Hilfreiche Links: Zum Online-Training RE|FREEQUENCY | Gesunde Beziehungen: https://www.refreequency.com Coaching-Website: https://www.freieresleben.com Coaching & Begleitung im Bereich toxischer Beziehungen: https://www.freieresleben.com/coachin... Buch Exit Gaslighting: https://www.exit-gaslighting.com Exit Gaslighting bei Amazon: https://www.amazon.de/Exit-Gaslightin... Tiefenentspannende Trance-Session „Gesunde Verbundenheit mit Dir & Anderen“: https://www.refreequency.com/trance-t... Buchungskalender: https://tidycal.com/psysoulogy TELEGRAM-Kanal: t.me/freieresleben Zum Freieres Leben Podcast: https://freieresleben.podbean.com/ Trustpilot Freieres Leben: https://de.trustpilot.com/review/frei... #Gaslighting #Manipulation #PsychischeManipulation #Selbstwahrnehmung #VerstärkungUndBestrafung #Bedeutungsanker #Selbstschutz #MentaleGesundheit #ManipulationErkennen #Selbstbewusstsein #ToxischeBeziehungen #GaslightingKompendium Picture Credit: Divya Agraval @ unsplash.com