У нас вы можете посмотреть бесплатно День 4 из 21 дня: пилатес-челлендж | Тренировка пресса и глубокого пресса | Без повторений и без ... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
На 4-й день Рождества моя горячая любовь подарила мне крепкий пресс и плоский живот! 🎁✨ Укрепите глубокие мышцы пресса, как вы строите свою новогоднюю ёлку, с помощью сегодняшней тренировки. Знаете ли вы, что укрепление мышц тазового дна нужно не только в праздники? Это подарок вашему общему благополучию! 🌟 🎄 Глубокие мышцы пресса, включая мышцы тазового дна, играют ключевую роль в стабильности, осанке и даже в поддержке жизненно важных органов. Давайте проникнемся праздничным настроением, задействовав эти мышцы пресса для создания фундамента, который будет сиять так же ярко, как рождественские огни. Готовы раскрыть себя сильнее, выносливее и понять важность силы глубоких мышц пресса? Пусть пресс зазвенит! 💪🌈 Тренируйтесь со мной в моём приложении: https://leanandsavageapp.com/gym/Lean... Скачать моё приложение для iOS: https://apps.apple.com/gb/app/lean-sa... Скачать моё приложение для Android: https://play.google.com/store/apps/de... Попробуйте мой ЛЮБИМЫЙ ОРГАНИЧЕСКИЙ ВЕГАНСКИЙ ПРОТЕИН: https://rawsport.rfrl.co/63y8q (Код: HESO22, чтобы сэкономить!) Покупайте мои ЛЮБИМЫЕ ТОВАРЫ НА AMAZON: https://www.amazon.com/shop/natalieheso ПИТАНИЕ — ЭТО ГЛАВНОЕ! Я верю в долгосрочные, устойчивые и приятные изменения в образе жизни. Я не считаю калории и не придерживаюсь какой-либо конкретной диеты. Я верю в баланс, постоянство и привычки, которые делают вас здоровыми и счастливыми! 🌈✨ 🎁 Отмечайте своего напарника по тренировкам, и давайте вместе праздновать радость от крепкого корпуса! 🎉💖 #глубокийкор #плоскийживот #тренировкапилатесом #силакора #подтяжкаживота #пилатеспресс #мотивацияктренировкам #потоотделению #сильныйкор #целифитнеса #тонусживота #волшебствопилатеса #вызовкора #плоскийживот #программатренировок #любительпилатеса #потижжение #путешествиевспорте #натянутыйкор #жизньпилатеса #тренировкапресса #пилатесфлоу #фитнесопыт #активациякора #энтузиастпилатеса #зависимыйотфитнеса #жжениекора #силапилатеса #потитонус #вдохновениефитнесом #сильныйкорсильноетело #пилатесдляплоскогоживота #целидляживота #любовьпилатеса #здоровьеикруто #трансформациякора #соревнованиепилатеса #мотивацияфитнеса #соревнованиепилатесом #инструкторпилатеса #сообществопилата #жизньпилатеса #реформерпилатеса #тренировкапилатеса #телопилата #christmaschallenge #challenge #whatyogagiftedme #christmas #yogachallenge #igyoga #yogachristmas #yogabody #daysofchristmas #december #decemberchallenge #christmascountdown #winterchallenge #xmaschallenge #fitness #merrychristmas #xmas #natalieheso #savage