КУРИЦА С НЕЖНЫМ ВКУСОМ, МЕДОВО-СОЕВЫМ СОУСОМ скачать в хорошем качестве

КУРИЦА С НЕЖНЫМ ВКУСОМ, МЕДОВО-СОЕВЫМ СОУСОМ

📋Ингредиенты: КУРИЦА С НЕЖНЫМ ВКУСОМ МЕДОВО - СОЕВЫМ СОУСОМ Для курицы: • Куриное филе — 500 г • Соль и чёрный перец — по вкусу • 1 ст. л. мёда • 2 ст. л. соевого соуса • 2 ст. л. оливкового масла • 1 зубчик чеснока (измельчённый) • 1–2 ст. л. томатной пасты Для гарнира: • Картофель — 3–4 шт. • Морковь — 1 шт. • Красный болгарский перец — 1 шт. • Зелёный болгарский перец — 1 шт. • Лук — 1 головка • Помидор — 1–2 шт. • Масло для жарки 👩🏻‍🍳 Способ приготовления: 1. Куриное мясо слегка обжарить с обеих сторон до лёгкой золотистой корочки. Посолить и поперчить. 2. Приготовить соус: смешать мёд, соевый соус, оливковое масло, чеснок и томатную пасту. Хорошо перемешать и смазать курицу. 3. Картофель нарезать и обжарить до полуготовности. 4. Добавить крупно нарезанные морковь, болгарский перец, лук и помидоры. Обжарить ещё несколько минут. 5. Переложить овощи в форму для запекания, сверху выложить куски курицы. 6. Поставить в духовку, разогретую до 190 °C, и запекать 30 минут.