Перестаньте это есть вечером! Почему сахар высокий до утра? скачать в хорошем качестве

Перестаньте это есть вечером! Почему сахар высокий до утра?

Вы просыпаетесь с высоким сахаром, хотя не ели ничего сладкого перед сном? Многие люди после 40 лет совершают одну и ту же ошибку во время ужина, которая заставляет глюкозу держаться на опасном уровне всю ночь. В этом видео мы разберем, какие именно продукты создают этот эффект «невидимого врага» и как изменить вечерний прием пищи, чтобы утро начиналось с бодрости, а не с тревожных цифр на глюкометре. Поставьте лайк, если это видео было вам полезно! Это образовательный контент, созданный для того, чтобы помочь вам лучше понимать процессы в вашем организме. Внимание: Данное видео носит исключительно информационный характер. Перед внесением любых изменений в свой рацион или план лечения обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.