Чувство подавленности, страха и безысходности скачать в хорошем качестве

Чувство подавленности, страха и безысходности

Вопрос: Работала сегодня с записью тренинга "Я и Мама" http://s-morozova.com/m2/, проделала все простукивания. После них сразу накатило чувство подавленности, страха, безысходности. При том, что в целом все хорошо и с утра настроение было позитивное. Пыталась потом простукивать страх и тревогу. Страх уменьшился, накатила сильная сонливость т головная боль, но чувство подавленности осталось. Ощущается, как сильное давление в грудине, мрачное настроение, слезливость. Просто в один момент возникло. Понимаю, что зацепила что то нехорошее. В детстве до моих 6 лет Мама казалась просто чудесной, потом отношения ухудшились. Но явно было что то в более раннем возрасте, что не выходит вспомнить. Как лучше с этим работать, как Вы считаете? Потому что паника и желание больше тренинга на эту тему не касаться - это сопротивление сидящего глубоко внутри "защитника". Вторая часть тренинга "Я и Мама. Как жить собственной жизнью" здесь http://s-morozova.com/m2/