У нас вы можете посмотреть бесплатно #خودمراقبتی или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
توی این سری از ویدیوها راجع به خودمراقبتی یا سلف لاو صحبت میکنیم. اولین تمرین مشاهدهی روزانه و پنج دقیقهای نفس هست که در این ویدیو با هم انجامش دادیم، با مشاهدهی نفس ما به لحظهی حال متصل میمونیم و این یکی از تمرینات ذهنآگاهیه. #سلف_لاو #ذهن_آگاهی #مشاهده_نفس #لحظه_حال #یوگا_درمانی