7 советов, которые этот тренер по продуктивности использует, чтобы не сбиться с пути скачать в хорошем качестве

7 советов, которые этот тренер по продуктивности использует, чтобы не сбиться с пути

В этом уроке тренер по продуктивности Майк Ди делится своими методами, помогающими не сбиться с пути и максимально сконцентрироваться. Он объясняет, что продуктивность — это не столько выполнение всех дел, сколько расстановка приоритетов и дисциплина в выполнении наиболее важных задач. С помощью практических советов по постановке целей, избеганию отвлекающих факторов и минимизации многозадачности Майк научит вас, как выработать более целенаправленный и целенаправленный подход к продуктивности. Этот урок входит в курс Майка Ди «21 день целенаправленной продуктивности: формирование привычек для достижения долгосрочных целей», где он поможет вам создать индивидуальную систему продуктивности, которая избавит вас от трудностей в достижении целей. Смотреть курс: https://skl.sh/3CEoTxi ---------------------------------------------------------------------------- БЫСТРОЕ МЕНЮ ПЕРЕХОДА 00:18 Примите эссенциализм 01:09 Приоритет одной главной цели 03:19 Используйте короткие, но интенсивные учебные сессии 05:21 Устраните отвлекающие факторы, чтобы оставаться сосредоточенным 06:24 Избегайте многозадачности для повышения продуктивности 07:05 Войдите в состояние потока для максимальной концентрации 09:08 Будьте осознанны в своих действиях --------------------------------------------------------------------------- ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ ПРОБНУЮ ВЕРСИЮ SKILLSHARE Skillshare — это обучающее сообщество с тысячами курсов для творческих людей. Хотите ли вы освоить цифровое искусство, дизайн или фотографию, Skillshare — это то, что вам нужно. Начните бесплатный пробный период здесь: https://skl.sh/3V4d8qi Подпишитесь на канал Skillshare на YouTube: http://skl.sh/yt-subscribe Skillshare в Instagram:   / skillshare   Skillshare в TikTok: tiktok.com/@skillshare Skillshare в Pinterest:   / skillshare   --------------------------------------------------------------------------- О МАЙКЕ ДИ Майк Ди — тренер по продуктивности, который последние шесть лет помогает миллионам людей жить более продуктивной жизнью. Он обучил более 30 000 учеников по всему миру и привлек большое количество подписчиков на свой канал на YouTube, где он делится советами и методиками повышения продуктивности. Узнайте больше о Майке: https://skl.sh/3V2zBnG