У нас вы можете посмотреть бесплатно Home Boulder-Workout: Körperspannung mit Daniel или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Leider haben wir wegen Corona immer noch zu und daher widmen wir uns heute von zuhause aus der Körperspannung, damit ihr auch nach der Corona Krise fit im Überhang unterwegs seid. :) Unser Trainer Daniel hat sich ein kleines Programm ausgedacht. Das Workout dauert ca. 25 Minuten. Viel Spaß! Für das Workout brauchst Du: Yoga Matte / Decke / weicher Teppich größerer schwerer (Holz)-Tisch und einen Stuhl Ziel des Workouts: Verbesserung des Kletterns am Überhang durch Training der Kraftausdauer Koordination der Rumpf und Beinmuskulatur Für mehr witzige Stories zum Thema Home Workout folge uns: Facebook: https://www.facebook.de/boulderwelt Instagram: / boulderweltmuenchenost