Test: Heb jij een Burn-out? Dit zijn de Symptomen en Klachten van een Burn-out / Overspannenheid! скачать в хорошем качестве

Test: Heb jij een Burn-out? Dit zijn de Symptomen en Klachten van een Burn-out / Overspannenheid!

Een burn-out uit zich zowel lichamelijke als op psychisch gebied. Dit zijn volgens MIND de herkenningspunten**: Lichamelijk: • Extreme vermoeidheid • Slaapproblemen • Hoofdpijn • Maagpijn • Darmklachten • Duizeligheid Psychisch: • Piekeren • Erg moeilijk kunnen ontspannen • Je opgejaagd voelen • Prikkelbaarheid • Somberheid • Huilbuien • Lusteloosheid • Niet meer kunnen genieten van dingen • Angstklachten • Slechte concentratie, vergeetachtigheid • Gebrek aan zelfvertrouwen • Schuldgevoelens **Info afkomstig van Mind: https://wijzijnmind.nl/psychipedia/bu... Ben jij benieuwd naar het boek Succes met je stress?* Bestel het via deze link: https://www.boompsychologie.nl/100-25... *Boom Psychologie & Psychiatrie heeft deze boeken opgestuurd naar mij. Ik heb deze boeken van Boom Psychologie & Psychiatrie cadeau gekregen. Ik ben niet betaald door Boom Psychologie & Psychiatrie voor het maken van deze video. Op mijn YouTube kanaal en website www.psycholoognajla.nl deel ik met jou, hoe jij wetenschappelijk bewezen adviezen en technieken uit de psychologie, in je eigen leven kan toepassen. Hierdoor wordt ook jouw leven net wat makkelijker. Wil je mij ook volgen op social media? Dat kan! Facebook:   / psycholoognajla   Instagram:   / psycholoognajla   Elke vrijdag om 16:00 uur plaats ik een nieuwe video. Wil jij met mij samenwerken? Stuur dan een mail naar [email protected] Heb jij last van psychische problemen? Neem dan contact op met je huisarts! Lees hier hoe jij in behandeling bij een psycholoog kunt gaan en wat hierbij komt kijken: http://www.psycholoognajla.nl/blog/th... Vergeet je niet te abonneren!