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Fingir vai mudar sua vida — e a psicologia prova isso

Você já ouviu a frase “finja até ser”, mas nunca te explicaram direito como isso funciona na prática. E muito menos por que isso realmente muda a sua vida. Neste vídeo eu te mostro por que não é motivação barata. É comportamento. É identidade. É construção de autoimagem. 🔺 Veja mais sobre o meu trabalho aqui: bit.ly/linkbiotati 🔺Vire membro do canal e tenha acesso a vídeos e lives exclusivas para o seu desenvolvimento    / @psicologatati   Quando você se esconde, evita, se cala e não se posiciona, você está reforçando uma ideia perigosa sobre si mesma: a de que você não consegue, não é capaz, não é forte. Mas quando você muda o comportamento, mesmo com medo, mesmo insegura, seu cérebro começa a atualizar a sua identidade. Você deixa de ser a mulher que foge e começa a se tornar a mulher que enfrenta. Aqui eu te explico: Por que suas emoções te enganam Como o medo é criado pelo cérebro Por que evitar só aumenta a insegurança Como agir muda sua autoimagem Como escolher uma habilidade pra começar hoje: coragem, disciplina, constância ou posicionamento Não espere se sentir pronta. A prontidão vem depois da ação. Agora me conta nos comentários: 👉 Qual habilidade você vai começar a construir hoje? #constancia #desenvolvimentopessoal #autoestima