У нас вы можете посмотреть бесплатно Vakum ve diyastaz или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Diyastazda vakum egzersizi. 🤔 Yapılabilir mi, yapılamaz mı? 🤷🏻♀️ Vakum egzersizi iyi bir pratik olabilir, ancak herkese uygun değildir. 👐🏻 Vakum egzersizinin düz karın ve karın kaslarını güçlendirme ile ilgili olduğu miti neden bu kadar yaygın? Ancak aslında bu egzersizin bu konularla hiçbir ilgisi yok, tamamen farklı hedefleri vardır. 🤌🏼 Tüm detayları videoda anlattım. 😉 Unutma ❤️