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| 혀 운동 2 | 하루에 500번~1000번 예뻐지는 기회를 얻을 수 있어요! _제대로 침 삼키는 방법_혀 근육 트레이닝

| 혀 운동 2 | 하루에 500번~1000번 예뻐지는 기회를 얻을 수 있어요! _제대로 침 삼키는 방법_혀 근육 트레이닝 나는 어떤 연하 습관을 가지고 있을까? 연하 습관에 대해서 공부해 보자. 하루에 500-1000번 정도 침을 삼킬 때마다 발생되는 혀내미는 습관(tonue thrust)은 골격성, 치성 부정교합을 가속화시킨다. 이 혀내미는 습관은 유아성 연하가 성숙형 연하로 완전히 이행되지 않은 일종의 퇴행성 습관이다. 유치열이 완성되기 이전의 소위 유아기형 연하(infantile swallowing)에서는 상하악 치은 사이에 혀가 위치하고 가볍게 앞뒤로 움직이며 하악골의 흔들림이 관찰된다. 입술의 수축과 더불어 안면과 목 주위 근육의 작용을 보인다. 유아기형 연하는 주로 제7뇌신경인 안면신경이 관여한다. 유치열의 형성이 완료되고 고형의 음식을 섭취함에 따라 연하 형태는 성숙형 연하(mature swallowing)로 바뀌는데, 이 때는 혀의 끝부분이 palatal rugae(위 앞니 뒤 오돌토돌한 부위)에 위치하고, 상하 입술 및 치아는 가볍게 접촉하지만, 입술과 안면 근육의 수축은 보이지 않는다. 성숙형 연하에는 제5뇌신경인 삼차신경이 관여한다. 참고문헌: [치과 교정학] 전국 치과대학 교정학 교수협의회 편찬 지성 출판사, 나래 출판사 발행 올바른 연하 습관에 관한 참고영상    • How to improve cheek bones   공식 홈페이지: http://www.bon-dent.com/ 공식 블로그: blog.naver.com/bon7414 E-MAIL : [email protected]