Comment utiliser l'aspiration à vélo | Cyclisme скачать в хорошем качестве

Comment utiliser l'aspiration à vélo | Cyclisme

Dans cette vidéo vous apprendrez comment utiliser l'aspiration avec un vélo de route, c'est une technique de cyclisme particulièrement utile. C'est une technique à maîtriser pour gagner en efficacité à vélo. Cliquez ici pour accéder au programme suivant :https://www.sikana.tv/fr/sport/road-c... Utiliser l'aspiration vous permet d'économiser de l'énergie en roulant de le sillage des autres cyclistes devant vous. C'est une technique de cyclisme avancée donc soyez bien à l'aise sur un vélo avant de vous lancer! Nos programmes sur le cyclisme ont été crée en collaboration avec Decathlon, le partenaire de Sikana pour la thématique sport, ainsi qu'avec Guillaume Guerard, "Moniteur Cycliste" qui nous a apporté son expertise. Pour soutenir Sikana: https://www.helloasso.com/association... Visitez notre site, https://www.sikana.tv/fr , pour découvrir gratuitement des dizaines de programmes vidéos en ligne qui couvrent les besoins essentiels : la santé, l'alimentation, l'entraide , l'habitat, le micro-entreprenariat, le sport, etc. Pour nous aider à traduire : https://factory.sikana.tv/ KAST "Paradize" publié par Alter K #sport #vélo #rouler Chapitrage : 00:00 : Introduction 00:45 : Respecter le code de la route 00:49 : Communiquer 00:56 : Garder les distances de sécurité 01:11 : Ne pas croiser les roues 01:20 : Anticiper les obstacles