Восстановление работы блуждающего нерва для освобождения от травм, накопленных в теле (поливагаль... скачать в хорошем качестве

Восстановление работы блуждающего нерва для освобождения от травм, накопленных в теле (поливагаль...

► Тревога не даёт вам покоя? Разговоры об этом — лишь поверхностное наблюдение. Узнайте, как успокоить нервную систему, не переживая прошлое и не полагаясь на силу воли. Бесплатное обучение здесь: 🔗 https://wholebodyrevolution.com/rewir... Эта перезагрузка блуждающего нерва предназначена для снятия стресса и тревоги путём восстановления состояния социальной активности, описанного в поливагальной теории Стивена Порджеса. Упражнения для блуждающего нерва также отключают реакцию «бей или беги» в симпатической нервной системе, чтобы освободиться от травм, хранящихся в теле. Примечание: этот контент носит исключительно информационный характер и не предназначен для использования в качестве медицинской консультации или замены консультации врача. Упоминается в этом видео: ► «Исцеляющая сила блуждающего нерва» Стэнли Розенберга https://wholebodyrevolution.com/u5mk (Amazon) Ресурсы: ► Получите мгновенный доступ к бесплатному курсу «Без боли в любом возрасте»: https://wholebodyrevolution.com/pfaaa ► Присоединяйтесь к более чем 19 484 специалистам, которые читают мою еженедельную рассылку: https://wholebodyrevolution.com/reboot ► Скачайте руководство «Больше никаких напряженных мышц»: https://wholebodyrevolution.com/no-mo... ► Найдите мои любимые инструменты для самореализации ради здоровья, счастья и успеха здесь: https://wholebodyrevolution.com/resou... Рекламные ссылки используются везде, где это возможно! -- Восстановление блуждающего нерва для освобождения от травмы (упражнения на поливагальную стимуляцию) -- Когда речь заходит о травме, хранящейся в теле, мне обычно задают два вопроса. Первый: Как узнать, хранится ли в моём теле травма? Ответ на этот вопрос: да, есть. У всех есть. Травма — это часть жизни, и у каждого она есть. (Даже если вы её не помните.) Именно поэтому наши плечи напряжены, а спина болит. Именно поэтому мы еженедельно делаем массаж и ходим к психотерапевту. Это лежит в основе большинства хронических заболеваний и усугубляет их. Вот пример: Знаете ли вы, что исследователи установили связь между расизмом и более высокой распространённостью астмы во взрослом возрасте у чернокожих женщин? Травма — это не всегда серьёзные события. Да, они имеют значение. Конечно, имеют. Но то же самое можно сказать и о матери, которая находится далеко от нас (у которой, вероятно, тоже была травма). Культурное унижение (привет женщинам, которым постоянно говорили быть тише, быть незаметнее, не занимать места). Токсичная рабочая среда. Неуслышанность. Микроагрессия. И, конечно же, постоянные несчастные случаи, травмы, падения с деревьев и лошадей, переломы ног, трещины рёбер и т. д., и т. д., и т. д. Итак, у вас травма. Необязательно называть её так, но она есть, понятно? А теперь второй вопрос: что нам с этим делать? Это то, что я люблю. В нашей культуре разговоры о травме в основном сводятся к пониманию нарратива – какова ваша история? Это важно, НО… Это не доходит до биологических корней. Этим частям нашего тела до 500 миллионов лет, и им, честно говоря, совершенно плевать на вашу историю. Вот тут-то я и вступаю в игру. Мы можем «поговорить» с этими древними частями вашего существа — теми, где хранятся страх, стресс и травмы — через движения и ощущения, которые формируют язык вашей нервной системы. Именно это я показываю вам в этом видео. Вы можете регулярно использовать эту процедуру сброса блуждающего нерва, когда испытываете стресс, тревогу или напряжение. Не забудьте оставить комментарий, чтобы узнать, как вам помогла эта процедура! #TraumaRelease #PolyvagalTheory #VagusNerveReset #SukieBaxter ОБЪЯВЛЕНИЕ: Это описание видео может содержать партнёрские ссылки. Я часто публикую обзоры или ссылки на продукты и услуги, которые считаю полезными и рекомендую вам на вашем пути. По возможности я использую партнёрские реферальные ссылки. Это означает, что если вы нажмёте на одну из ссылок в этом видео или описании и совершите покупку, я могу получить небольшую комиссию или другое вознаграждение. Я являюсь участником программы Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программы. Как партнер Amazon, я получаю доход от соответствующих покупок. Ознакомьтесь с полным текстом нашего Заявления о раскрытии информации по ссылке: https://bit.ly/3mrpOmS ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА МЕДИЦИНСКИЕ МАТЕРИАЛЫ: Данный контент (видео, описание, ссылки и комментарии) не может содержать и не содержит медицинских консультаций. Медицинская информация предоставляется исключительно в общих информационных и образовательных целях и не заменяет профессиональную консультацию. Поэтому, прежде чем предпринимать какие-либо действия на основе такой информации, мы рекомендуем вам проконсультироваться с соответствующими специалистами. Мы не предоставляем никаких медицинских консультаций. ВЫ ИСПОЛЬЗУЕТЕ ЛЮБУЮ ИНФОРМАЦИЮ, СОДЕРЖАЩУЮСЯ В ДАННОМ КОНТЕНТЕ, ИЛИ ДОВЕРЯЕТЕ ЕЕ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО НА СОБСТВЕННЫЙ РИСК. Ознакомьтесь с полным текстом нашего Заявления об отказе от ответственности на Yo...