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補鐵、補鋅，對頭髮生長真的有幫助嗎？｜謝宗廷醫師

#營養 #生髮 #雄性禿 #澤林毛髮診所 我們常常會在市面上的健髮營養品看到補鐵、補鋅的宣傳， 雖然缺鐵和缺鋅都會造成落髮， 但這兩種元素在頭髮生長過程中扮演的角色， 目前醫學上還沒有定論。 這次謝宗廷醫師就從皮膚科專業背景出發， 跟大家一起討論兩個核心議題： 👉掉頭髮一定要驗鐵跟鋅嗎？ 👉補充鐵、鋅，對於掉頭髮真的有幫助嗎？ 點入影片觀看詳細解說， 原來頭髮營養補充是這麼一回事！ 本集重點段落👇🏻 1:39 鋅與落髮的關係 2:42 什麼掉髮狀況要補鋅？ 3:15 鐵與落髮的關係 3:41 什麼掉髮狀況要補鐵？ - ▶▶看更多毛髮與營養素相關影片 【雄性禿】謝宗廷醫師教你頭髮保健食品怎麼選？有沒有吃什麼可以生髮呢？－    • 【雄性禿】謝宗廷醫師教你頭髮保健食品怎麼選？有沒有吃什麼可以生髮呢？   健身營養補給品會讓禿頭更嚴重嗎？肌肉、頭髮一定只能二選一？－    • 健身營養補給品會讓禿頭更嚴重嗎？肌肉、頭髮一定只能二選一？   【吃生雞蛋會造成落髮禿頭嗎？】－    • 【吃生雞蛋會造成落髮禿頭嗎？】   ▶▶看更多毛髮與營養素相關文章 掉髮要補充什麼營養素？掌握維持濃密髮量的6大關鍵營養－ https://www.zlclinic.com.tw/article_d... 落髮要吃什麼？多吃含鋅的食物對頭髮真的好嗎？－ https://www.zlclinic.com.tw/article_d... - 【澤林毛髮診所 植髮專家—謝宗廷醫師】 👉澤林官網：https://www.zlclinic.com.tw/ 👉Line@詢問：https://bit.ly/2YDyKwQ 👉𝕗𝕓臉書私訊我：https://bit.ly/2Y03EyB 👉Blog看更多：https://bit.ly/383MzrA 👉歡迎訂閱我的youtube頻道：https://bit.ly/31daZ0c