У нас вы можете посмотреть бесплатно 3 ΤΡΟΦΕΣ Για ΚΑΘΑΡΟ ΜΥΙΚΌ ΌΓΚΟ & Αύξηση Βάρους! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Μια μεμονωμένη τροφή δεν πρόκειται να σου βάλει μυική μάζα! Για να επιτευχθεί κάτι τέτοιο έχει περισσότερη σημασία η αποτελεσματικότητα του προγράμματος που ακολουθείς και η προοδευτική υπερφόρτωση στην διάρκεια του χρόνου! Και φυσικά έχουν σημασία και οι θερμίδες που καταναλώνεις. Π.χ. Αν είσαι σε ενεργειακό πλεόνασμα θα βάλεις ευκολότερα μυική μάζα σε σχέση με κάποιον που βρίσκεται σε έλλειμμα! Αυτές οι τροφές είναι τροφές που καταναλώνω καθημερίνα και εβδομαδιαία τώρα στην περίοδο του όγκου μου των Lean Spartan Gains! Και με έχουν βοηθήσει και να πετυχαίνω το ενεργειακό μου πλεόνασμα (να μαζεύω αρκετές θερμίδες), σιγουρεύοντας και πρωτείνη και αρκετούς υδατάνθρακες και γεύση! Ακολουθήστε με εδώ: INSTAGRAM ‣ @evangelos_tsialikis Videos Top Fitness Συμβουλές σε Λίστα: https://tsialikis.com/fitlist Ερωτήσεις & Απαντήσεις ΜΟΝΟ Fitness: http://tsialikis.com/fitnessqa Συμπληρώματα Διατροφής: https://tsialikis.com/supplements Βίντεο ΜΟΝΟ Διατροφής: http://tsialikis.com/nutrition Βίντεο ΜΟΝΟ Ασκήσεων: https://tsialikis.com/exercises #3Τροφές #ΚαθαρόςΌγκος #LeanSpartanGains