Я бы могла есть этот салат каждый день 🥗 Рецепт + заправка с веганским майонезом и полезный салат... скачать в хорошем качестве

Я бы могла есть этот салат каждый день 🥗 Рецепт + заправка с веганским майонезом и полезный салат...

Присоединяйтесь к моему БЕСПЛАТНОМУ сообществу, чтобы получать больше рецептов! 🌿 https://PlantPoweredPath.com 🥗 Мой любимый рецепт салата на каждый день (с веганской сливочной заправкой, приготовленной за 5 минут!) Этот рецепт салата — то, что я действительно хочу — он свежий, ароматный и помогает мне съедать больше салатов каждую неделю! 🥒🍅🥕 Он полон ярких фруктов и овощей (да, огурцы, помидоры и авокадо — это фрукты с точки зрения ботаники!) и заправлен насыщенной сливочной веганской заправкой, приготовление которой занимает всего 5 минут. Хотите больше бесплатных рецептов? Загляните в мою электронную книгу о веганских тако!: https://vegansunny.kit.com/a0108ee196 В этом видео я покажу вам, как нарезать, нашинковать и перемешать сытный растительный салат, который идеально подходит для обеда, ужина или просто для приготовления еды. 🌿 ✨ ПОЛНЫЙ РЕЦЕПТ Ингредиенты салата: 250 г помидоров черри, разрезанных пополам 3–4 мини-огурца, нарезанных ломтиками 2–3 моркови, натертые 1 авокадо, нарезанный кубиками 1 упаковка весенней смеси (или 3–4 стакана нарезанной зелени, например, салата-латука, ромэна, шпината или кейла) 2–3 ст. л. панировочных сухарей (я использую марку Kelly’s): https://amzn.to/3IVtcb8 1–2 ст. л. веганского пармезана Сливочная веганская заправка: 3–4 ст. л. веганского майонеза (я предпочитаю марку Best Foods) 1 ч. л. чесночного порошка ½ ч. л. паприки 2–3 ч. л. лимонного сока 1 ст. л. пищевых дрожжей 2–3 ч. л. сока каперсов + каперсы по вкусу Молотый черный перец по вкусу Дополнительные добавки: подсолнечное масло Семена, семена конопли, тыквенные семечки или тушеный тофу для дополнительного белка 💪 💬 Давайте пообщаемся в комментариях! Какими фруктами или овощами вы бы назвали огурцы, помидоры и авокадо? И какие ваши любимые добавки для салатов или заправки? 🌱 Присоединяйтесь к моему бесплатному веганскому сообществу! Если вы любите простые, полезные рецепты на растительной основе, присоединяйтесь к нам в сообществе Plant Powered Path → https://PlantPoweredPath.com Получите доступ к бесплатным планам питания, челленджам и кулинарным мастер-классам в прямом эфире. 📚 Хотите больше рецептов? Приобретайте мою кулинарную книгу Vegan Swahili на Amazon — полную вкусных веганских блюд в восточноафриканском стиле, которые вам обязательно понравятся. https://amzn.to/3IQY63L Спасибо за просмотр! 💚 Давайте вместе построим будущее, основанное на растительной энергии и справедливости 🌍✨ 👇 Погрузитесь глубже и поддержите движение: 📚 Купите веганскую кулинарную книгу на суахили → Электронная книга: https://vegansunny.com/ebook → Amazon: https://vegansunny.com/amazon 🌱 Присоединяйтесь к бесплатному сообществу Plant Powered Path: → https://www.plantpoweredpath.com ☕ Поддержите мою работу: → Купите мне кофе: https://buymeacoffee.com/sunny4earth → Patreon (увидьте закулисье и дополнительные материалы!):   / @vegansunny   📱 Следите за развитием событий: → TikTok: @sunny4earth → IG: @sunny4earth 💌 Вопросы? Коллаборации? Давайте общаться: [email protected] 🌟 Ставьте лайки, комментируйте и подписывайтесь, чтобы быть в курсе событий, связанных с климатической справедливостью, решениями на основе растений и организацией продовольственной системы! #ЕдаПолитично #РастенияНаДляПланеты 🌍