Чому нам так важко бути в тиші? | Навчись чути себе скачать в хорошем качестве

Чому нам так важко бути в тиші? | Навчись чути себе

Тиша — це місце, де нарешті можна почути себе. Не чужі думки, не шум світу, не очікування інших — а свою власну правду. У цьому відео я ділюся тим, як навчилася не тікати від тиші, а знаходити в ній силу, заспокоєння і напрямок. Ми поговоримо про перші кроки до внутрішнього спокою, про те, чому тиша іноді лякає, і як м’яко повертатися до себе через прості щоденні практики. Наприкінці — мій вірш про тишу, як нагадування, що шлях до себе починається зі слухання власної душі. З любов’ю, Олена Коломієць 🤍 Мій Телеграм — https://t.me/olenakolomiets Мій Інстаграм —   / olena_kolomiets_