Smetti di Fumare In 7 Passi: La Guida Definitiva скачать в хорошем качестве

Smetti di Fumare In 7 Passi: La Guida Definitiva

Scopri come smettere di fumare in 7 passi con la guida definitiva di Fabio Bernardi! Se sei stanco di bruciare soldi in sigarette e vuoi finalmente liberarti dalla dipendenza, questo video è ciò che fa per te. Fabio, esperto e autore del best seller "Smetto Semplice", svela i sei problemi che ostacolano il tuo percorso e come eliminarli. Attraverso strategie innovative e un percorso mentale collaudato, potrai affrontare la voglia di fumare senza soffrire. Unisciti a migliaia di persone che hanno già trovato la libertà dal fumo e inizia il tuo viaggio verso una vita più sana e felice. Non perdere l'opportunità di trasformare la tua vita, seguendo una metodologia scientifica e accessibile a tutti. Sei pronto a dire addio al fumo una volta per tutte? #PolmoniDiUnFumatore #SmettereDiFumare #StrategiaControIlFumo #Dipendenze #Fumo #RespiroAffannoso #ComeRespirareMeglio #StopAlFumo #Nicotina #Dipendenze CHAPTERS: 00:00 - Benvenuto al training anti fumo 01:44 - Motivo per cui non riesci a smettere di fumare 02:30 - Chi sono e perché ascoltarmi 04:25 - La mia storia di fumatore 06:14 - Strategia per smettere di fumare dopo 25 anni 09:09 - Problema n. 2: ruota della dipendenza 10:35 - Problema n. 3: mente rapita 15:14 - Problema n. 4: percezione distorta dei rischi 18:06 - Problema n. 5: evitare la ricaduta 20:08 - Metodo comprovato per smettere di fumare 21:25 - Testimonianza di Antonio, 72 anni 22:18 - Testimonianza di Silvana, 57 anni 23:59 - Tappa 1: Costruisci il mindset 26:25 - Potere delle affermazioni utili 28:28 - Tappa 1: Mindset per smettere di fumare 28:46 - Tappa 2: Conosci il nemico 30:18 - Tappa 3: Libera la mente 34:10 - Tappa 4: Considera la posta in gioco 38:00 - Tappa 5: Accetta la voglia di fumare 41:34 - Tappa 6: Decidi di smettere di fumare 43:56 - Tappa 7: Proteggi la libertà 48:10 - Foto dei corsisti del programma