У нас вы можете посмотреть бесплатно cara latihan & gerakan menggunakan alat power twister untuk olahraga или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
hai sobat mania kali di vidio ini saya mencotohkan gerakan & latihan menggunakan alat power twister, Latihan kekuatan menggunakan power twister membantu mengembangkan dan mendukung otot pergelangan tangan, lengan bawah, bahu, payudara, punggung, dan leher yang kuat dengan memberikan tekanan pada pegangan dan perlahan menekuk palangnya. Selain itu, penggunaannya juga akan membantu perkembangan otot dada besar dan kecil serta pronator dan penyangga lengkung. Otot sinergis akan bekerja pada biceps brachii, latissimus, trapezius, dan otot rhomboid. Untuk latihan, power twister ini digunakan dalam fitness, bodybuilding, dan pelatihan fungsional termasuk CrossFit. semoga bermanfaat & bisa di pahami para sobat mania.salam olahraga matur suwun 🙏💪💯