不眠症で一睡もできなかった日｜鬱状態でどん底だった私を救ったバリ島の話も少し🌿 | 全てを投げ出した25歳の夏😶 | 21週3日👶🏻 | 妊娠6ヶ月 | 妊娠中期【休職中の妊婦vlog #10】 скачать в хорошем качестве

不眠症で一睡もできなかった日｜鬱状態でどん底だった私を救ったバリ島の話も少し🌿 | 全てを投げ出した25歳の夏😶 | 21週3日👶🏻 | 妊娠6ヶ月 | 妊娠中期【休職中の妊婦vlog #10】

動画内の抹茶チョコマン参考レシピ🍫🍵 (おからパウダーはなしverでつくりました🌼) https://www.instagram.com/reel/DR6o2c... ______ 今回の動画では、 不眠と鬱状態で限界だった25歳の頃の話をしています( ˊ̱˂˃ˋ̱ ) 4年前に重度の不眠症になり、ほとんど眠れない日々が続きました。 （不眠症は今も続いています・・・） 当時は何も食べられず、どんどん痩せて、 空腹なのに吐いてしまったり… 毎日ずっと、消えてしまいたい気持ちがありました(_ _).｡o○ 「このままだと本当に良くない選択をとってしまう」 そう思い、原因になっているものを一気に手放しました。 それでも心は追いつかず、 “どうせ終わるなら、貯金を全部使ってからにしよう” そんな気持ちで、全てを投げ出し、ある決断をしました🌏 正直、逃げだったのかもしれません。 でもあの時、全てを投げ出した選択は 今振り返ると間違っていなかったと思っています🌿 不眠症は今も現役ですが、 あの経験があったからこそ、私は今ここにいます。 生きるって本当はもっとシンプルなのかもしれない。 そんなことを感じた体験について、今回お話ししています( ˊ̱˂˃ˋ̱ ) もし今ギリギリのところで踏ん張っている方がいたら。 “終わらせる”前に、 “離れる”“逃げる”“環境を変える”という選択もあるかもしれません🌼 今日を生き延びているだけで、本当にすごいこと。 同じように生きづらさを感じている方に、 少しでも届きますように( ˊ̱˂˃ˋ̱ )🌿 _______オススメの動画はこちら______ ▫️唯一の友人を切った話と、転職歴8回の私が「普通」を諦めたことについて🍃 | 友達ゼロになる勇気🐤 | 21週1日👶🏻 | 妊娠6ヶ月 | 妊娠中期【休職中の妊婦vlog #9】    • 唯一の友人を切った話と、転職歴8回の私が「普通」を諦めたことについて🍃 | 友達ゼロ...   ▫️私が休職している理由と、不眠症のこと🌿 | 元気がない日の1人時間vlog😶 | 生きてるだけで十分🌻 | 20週6日👶🏻 | 妊娠6ヶ月 | 妊娠中期【休職中の妊婦vlog #7】    • 私が休職している理由と、不眠症のこと🌿 | 元気がない日の1人時間vlog😶 | 生...   ▫️1人時間を毎日満喫🌻 | INFJの平日の過ごし方🍃 | 19週1日👶🏻 | 妊娠5ヶ月 | 妊娠中期【休職中の妊婦vlog #1】    • 1人時間を毎日満喫🌻 |  INFJの平日の過ごし方🍃 | 19週1日👶🏻 | 妊娠...   _______おまめについて______ 1996｜2026.6予定👶🏻｜休職中｜INFJ-T | HSS型HSP _______SNS______ 🌱 note https://note.com/omame066 🌱 Instagram   / omame022   _______BGM______ 🎈샛별 - SOSO -    • ✨샛별 - 메론빵 거북이✨(Royalty Free Music)   🎈샛별 - SOSO -    • ✨샛별 - SOSO✨(Royalty Free Music)   🎈샛별 - SOSO -    • ✨샛별 - 티라미수 캣(Tiramisu Cat)✨(Royalty Free M...   🎈shushubobo -    • [no copyright music] " coffee time " cute ...   🎈shushubobo -    • [no copyright music] "what the bunny doin"...   🎈shushubobo -    • [no copyright music] " bara time " cute vl...   #妊婦vlog #初マタ #妊婦 #妊婦飯 #妊婦生活 #妊娠中期 #infj #1人時間