✨Перестаньте гнаться за дисциплиной и займитесь этим вместо этого | 8 привычек, которые действите... скачать в хорошем качестве

✨Перестаньте гнаться за дисциплиной и займитесь этим вместо этого | 8 привычек, которые действите...

✨ 8 мягких привычек, которые изменили мою жизнь, избавив от подъемов в 5 утра и выгорания Если вы когда-либо начинали формировать привычки и срывались, это видео для вас. В этом видео я делюсь 8 мягкими, реалистичными привычками, которые помогли мне выработать постоянство без выгорания, подъемов в 5 утра и стремления к совершенству. В течение последних нескольких месяцев я перестала пытаться стать кем-то другим и начала формировать привычки, которые действительно соответствуют моей реальной жизни медсестры и вне больницы. В этом видео я разбираю: Почему дисциплина — это не проблема Почему принудительное соблюдение рутины никогда не работает Как я сформировала привычки, которые поддерживают меня такой, какая я есть Как начать с малого и оставаться последовательной без чувства вины Это мягкие системы, а не экстремальные рутины. 🤍 Как всегда, спасибо за просмотр! Пожалуйста, не забудьте поставить лайк, оставить комментарий и подписаться, если вам понравилось это видео! Я буду очень признательна :) 🔔 Включите уведомления о новых публикациях, чтобы не пропустить будущие видео! 🎥📌ЧТО ПОСМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ: → Эта одна привычка облегчает мне рабочие дни медсестры и помогает мне ходить на работу вместе с ней ✨    • This one habit makes my nurse workdays fee...   → ✨Чем я на самом деле занимаюсь, работая медсестрой в больнице | Приходите работать со мной✨    • ✨what i actually do as a nurse working in ...   📌Больше подобного контента: 👉    • ✨DeniTalks✨   📌Смотрите мои успехи в балете: 👉   • ✨starting ballet as an adult in my 20s | g...   ⏱️ Таймкоды: 00:00 – Почему дисциплина мне никогда не помогала 01:29 – Привычка №1: Движение 04:16 – Привычка №2: Творческие занятия 06:51 – Привычка №3: ​​Духовная опора 08:18 – Привычка №4: Обучение и знания 09:58 – Привычка №5: Развитие мышления 12:00 – Привычка №6: Развитие отношений 15:27 – Привычка №7: Финансовое благополучие 17:25 – Привычка №8: Сон продуктивен 18:48 – Как начать без перегрузки 20:42 – Нежное напоминание, если вы начинаете заново Магазин на Amazon: https://www.amazon.com/shop/deni_xo7?... Путешественник-планер: https://a.co/d/cxsdXPN ДАВАЙТЕ ДРУЖИТЬ 👇🏾👣 IG и TikTok: deni_xo7 Электронная почта только для деловых запросов: denimedi07@gmail.com Количество подписчиков: 655 *Будьте здоровы, Благословенная и бесстрашная - Дени 🙏🏾💖 #формированиепривычек #ежедневныепривычки #мотивация