У нас вы можете посмотреть бесплатно FULL UPPER BODY WORKOUT 💪 | Habit 30 | DAY 9 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Day 9 is about showing up even when your body feels heavy. Today we train the full upper body — shoulders, chest, back and arms. This workout isn’t about perfection or ego reps. It’s about control, consistency, and discipline. If you’ve reached Day 9, you already proved one thing: you don’t quit when it gets uncomfortable. Take your warm-up seriously. Focus on your form. Breathe through the burn. This is Habit 30. One day at a time. One rep at a time. Press play. Let’s work.