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Mikroabenteuer - Ideen und Inspirationen für den Urlaub im Alltag

Wie startet man ein Mikroabenteuer? Einfach raus aus dem Alltagstrott. Ralf und Ich starten eine spontane Mikroabenteuer Tour. Von der Natur aus wandern wir einfach los! Kein Ziel, keine Aufgaben einfach Abenteuer finden und erleben. Wir gehen diesmal also alles ganz anders an als sonst. Dabei versuchen wir die Frage zu beantworten ob solche solche Mikroabenteuer beim Abschalten helfen? Oder ob sie einfach einen zusätzlichen Stressfaktor darstellen. Artikel aus dem Video: Flanelhemd: Helikon-Tex Greyman Langarmhemd = https://t1p.de/s8ly Rucksack: 5.11 Tactical AMP12 Einsatzrucksack (All Mission Pack) = https://t1p.de/oc6d Hose: 5.11 Tactical Icon Pant = https://t1p.de/g5ht Stiefel: Lowa Zephyr GTX Mid TF = https://t1p.de/7dua Pouch: = Tasmanian Tiger Tac Pouch 7 = https://t1p.de/3wby Handschuhe: Petzl K52 XST CORDEX = https://amzn.to/3nwIbsh Wasserfilter: Sawyer Mini Wasserfilter = https://amzn.to/3nBjJ9m Jungle Blanket: Snugpak Jungle Decke (Olive) = https://amzn.to/33KrlOP Feldflasche: Edelstahl US Feldflasche 1L mit 0,5 L Becher Set u. Gürtel = https://amzn.to/3lzHqNv Was ist eigentlich Mikroabenteuer Mikroabenteuer sind kleine Erlebnisse, die sich einfach in den Alltag integrieren lassen. Ziel ist es, dem Alltagsstress zu entfliehen, am besten ohne viel Geld ausgeben oder weit reisen zu müssen. Mikroabenteuer können kleine Aktionen sein, wie mit einer Buslinie, die man nicht kennt, zur Endhaltestelle zu fahren oder in der eigenen Stadt immer abwechselnd links und rechts abzubiegen. Mikroabenteuer können aber auch Wochenendtrips sein, bei denen man bis zum nächsten See läuft und dort übernachtet. Eine besondere Art von Mikroabenteuern sind 5 to 9-Abenteuer. Dabei geht es darum, direkt nach der Arbeit ein Erlebnis zu starten.