🔥 TUTO confiance en soi : devenir une femme confiante et rayonnante en 3 exercice (méthode AMES) скачать в хорошем качестве

🔥 TUTO confiance en soi : devenir une femme confiante et rayonnante en 3 exercice (méthode AMES)

❤️‍🔥 Tu veux devenir une femme confiante et rayonnante ? Ce TUTO est fait pour toi. Dans cette vidéo, je te donne ma méthode AMES pour CONSTRUIRE une confiance inébranlable en 3 exercices concrets et actionnables. Pas attendre que la confiance arrive. La CRÉER. Aujourd'hui ✅ Ce tuto confiance en soi va transformer ta relation à toi-même et te permettre de rayonner naturellement. ⏱️ TIME STAMPS 00:00 - Intro : TUTO pour devenir confiante et rayonnante 00:23 - Pourquoi tu doutes (et comment changer ça) 01:06 - EXERCICE 1 : Construis sur tes preuves (Bilan de Réussites) 05:41 - EXERCICE 2 : Ancre ta valeur (Et si c'était vrai ?) 09:21 - EXERCICE 3 : Crée par l'action (Action de Confiance) 11:42 - Le piège à éviter (attendre d'être confiante avant d'agir) 12:05 - Comment créer une confiance inébranlable (conclusion) 🎁 RESSOURCES & ACCOMPAGNEMENT 👑 PROGRAMME ALIGNÉES (ouverture fin février) Cette vidéo = aperçu du Module 5 : SOI Accompagnement complet 6 mois avec la méthode AMES → https://www.alinecouquet.com/alignees 🎁 PACK MANIFESTATION EXPRESS (GRATUIT) La méthode pas à pas pour activer la manifestation. → https://www.alinecouquet.com/pack-res... ✨ ATELIER Vision & Manifestation (69€) Clarifie ta vision + Identifie tes blocages + Plan d'action AMES A 22€ avec le code promo VISION22 → https://www.alinecouquet.com/atelier-... 📚 LES 3 EXERCICES DE CE TUTO - Version résumée EXERCICE 1 - Bilan de Réussites (Mindset) Liste 20 choses que tu as réussies dans ta vie La confiance se construit sur des PREUVES, pas sur du positif forcé Application : 30 minutes ce weekend EXERCICE 2 - "Et si c'était vrai ?" (Système nerveux) À chaque compliment reçu, demande-toi : "Et si c'était vrai ?" Réponds juste "Merci" et laisse ton cerveau absorber ta valeur Application : 1 mois entier + carnet quotidien EXERCICE 3 - Action de Confiance (Actions) 1 action/semaine qui te fait peur mais te rapproche de qui tu veux être Formule : Peur + Action = Confiance Application : 4 semaines minimum 👩‍🏫 QUI JE SUIS Je suis Aline, l'Impératrice Alignée, mentor en alignement et manifestation. J'accompagne les femmes à créer une vie qui les fait kiffer en manifestant ce qu'elles veulent vraiment, sans se sacrifier et sans bullshit spirituel. Ma méthode AMES (Actions + Mindset + Énergies + Système nerveux) a transformé la vie de 150+ clientes. Ce tuto confiance en soi est un aperçu du Module 5 d'Alignées : SOI 📸 Instagram : @imperatrice_alignee   / imperatrice.alignee   💬 DIS-MOI EN COMMENTAIRE Quel exercice tu vas faire en premier : Bilan de Réussites, "Et si c'était vrai ?" ou Action de Confiance ? J'ai hâte de te lire ! 💜 #tutoconfianceensoi #confianceensoi #confianceensoifemme #deveniconfiante #tutodeveloppementpersonnel #rayonner #methodeAMES #systeménerveux #mindset #leadership #empowermentfeminin #femmesambitieuses #transformationpersonnelle #developpementpersonnel #confianceinébranlable