Como afinar o sangue com chá de hortelã e desmanchar coágulos sanguíneos da má circulação e trombose скачать в хорошем качестве

Como afinar o sangue com chá de hortelã e desmanchar coágulos sanguíneos da má circulação e trombose

Torne-se membro do canal:    / @drantoniocascelli   Vitamina D3+K2 Plus, um dos mais poderosos suplementos contra a má circulação, toque no link agora: https://www.doctorsfirst.com.br/dk2?u... Para contribuir com nossos projetos sociais, use esta chave PIX (telefone): 22981171559 Fazer um óleo essencial caseiro de hortelã para ajudar a prevenir varizes e aliviar a dor, peso e cansaço nas pernas pode ser uma ótima opção. Ingredientes: • Folhas de hortelã frescas ou secas • Óleo vegetal (como óleo de coco, azeite de oliva ou óleo de jojoba) Instruções: 1. Preparação das Folhas de Hortelã: • Lave cuidadosamente as folhas de hortelã frescas para remover qualquer sujeira ou resíduos. • Seque-as completamente usando uma toalha limpa ou papel toalha. • Se estiverem frescas, deixe-as secar ao ar por algumas horas para remover qualquer umidade residual. • Se estiverem secas, você pode pular esta etapa. 2. Infusão das Folhas de Hortelã no Óleo: • Pique finamente as folhas de hortelã frescas ou secas. • Coloque as folhas picadas no frasco de vidro escuro. • Despeje o óleo vegetal sobre as folhas de hortelã até que fiquem completamente cobertas. • Feche bem o frasco e agite suavemente para garantir que as folhas estejam completamente submersas no óleo. 3. Método de Aquecimento: • Encha o pote para infusão com água suficiente para cobrir metade do frasco de vidro. • Coloque o frasco de vidro com o óleo e as folhas de hortelã dentro do pote para infusão. • Aqueça a água em fogo baixo, mantendo-a abaixo do ponto de ebulição. • Deixe o frasco no banho-maria por 1 a 2 horas, mexendo ocasionalmente para garantir uma infusão uniforme. 4. Filtragem do Óleo: • Após o tempo de infusão, retire o frasco do banho-maria e deixe esfriar até atingir uma temperatura segura para manuseio. • Coloque um pano de musselina ou filtro de café sobre a peneira fina e posicione-a sobre um recipiente limpo. • Despeje o óleo infundido através da peneira para remover as folhas de hortelã e quaisquer partículas indesejadas. 5. Armazenamento do Óleo Essencial: • Transfira o óleo essencial filtrado para um frasco de vidro escuro limpo e seco. • Feche bem o frasco e armazene-o em um local fresco, seco e escuro. Como Usar o Óleo Essencial de Hortelã: • Massageie suavemente o óleo essencial nas pernas, concentrando-se nas áreas afetadas pelas varizes ou sensação de peso e cansaço. • Faça movimentos circulares ascendentes para promover a circulação sanguínea e ajudar a aliviar o desconforto nas pernas. • Use o óleo essencial de hortelã diariamente, de preferência após o banho ou antes de dormir, para obter melhores resultados. Chá Quente de Hortelã: Ingredientes: • 2 colheres de chá de folhas frescas de hortelã (ou 1 colher de chá de folhas secas) • 1 xícara de água fervente Modo de Preparo: 1. Ferva a água em uma chaleira ou panela. 2. Enquanto a água está fervendo, lave bem as folhas de hortelã frescas. 3. Coloque as folhas de hortelã em uma xícara resistente ao calor. 4. Despeje a água fervente sobre as folhas de hortelã. 5. Cubra a xícara com um prato ou tampa e deixe as folhas de hortelã em infusão na água quente por cerca de 5 minutos. 6. Coe o chá em uma xícara limpa usando um coador ou peneira fina para remover as folhas de hortelã. 7. Se desejar, adoce o chá com mel, açúcar ou adoçante a gosto. 8. Sirva o chá quente de hortelã imediatamente e desfrute! Chá Gelado de Hortelã: Ingredientes: • 2 colheres de chá de folhas frescas de hortelã (ou 1 colher de chá de folhas secas) • 1 xícara de água fervente • Gelo • Limão (opcional) • Adoçante a gosto (opcional) Modo de Preparo: 9. Siga os passos 1 a 4 do modo de preparo do chá quente de hortelã. 10. Após deixar as folhas de hortelã em infusão por 5 minutos, retire-as da água quente. 11. Transfira o chá de hortelã para uma jarra ou recipiente adequado para geladeira. 12. Adicione cubos de gelo à jarra para esfriar o chá e diluí-lo. 13. Se desejar, adicione fatias de limão para dar um toque cítrico ao chá gelado de hortelã. 14. Adoce o chá gelado de hortelã com mel, açúcar ou adoçante a gosto, se desejar. 15. Mexa bem o chá gelado para misturar os ingredientes. 16. Leve a jarra à geladeira por pelo menos 1 hora para esfriar completamente. 17. Sirva o chá gelado de hortelã em copos com gelo e uma fatia de limão, se desejar. 18. Aproveite seu refrescante chá gelado de hortelã em um dia quente! Sobre o Dr. Antonio Cascelli Mestrado e Doutorado concluídos (SCMBH-MEC) Especialista em: Cirurgia Vascular, Cirurgia Geral e Angiologia Angiorradiologia e Cirurgia Endovascular