У нас вы можете посмотреть бесплатно 리쌤 실제 적용! 강력추천 3+1분할 맨몸운동 프로그램 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
#맨몸운동 #홈트레이닝 #리쌤철봉 초중급자 이상의 분들을 위한 3분할? 2분할? 아닙니다. 3+1분할! 리쌤이 강력 추천합니다! 홈트레이닝, 맨몸운동 설정방법을 알려드리고 프로그램 구성 예시를 알려드리겠습니다. -대한민국 최강 가정용철봉 ▩리쌤철봉▩ https://smartstore.naver.com/barbella... -바벨라토르 밴드그립바: 이제 헬스장운동을 집에서 해보세요 https://smartstore.naver.com/barbella... 홈트레이닝 최적화 매트: 더 크고 두꺼운 최고급 친환경 소재 https://smartstore.naver.com/barbella... -리쌤 푸쉬업바: https://smartstore.naver.com/barbella... -리쌤이 입는 운동복: https://smartstore.naver.com/barbella... 모든 영상은 재생목록 별로 분류 되어 있습니다 * ──────────────────── [바벨라토르 SNS, 웹사이트] 바벨라토르 네이버쇼핑몰 http://smartstore.naver.com/barbellator 바벨라토르 인스타그램 @barbellator_official 리쌤 인스타그램 @coach_leesam ──────────────────── [바벨라토르 소개] 폐절제수술 이후 모든과정을 극복하고, 아시아턱걸이챔피언 에 도달한 리쌤이, 운동 방법을 모르거나 여건이 안되는 분들을 위해 운동교육 전문 컨텐츠 브랜드 "바벨라토르" 를 만들었습니다. ──────────────────── 운동을 잘모르거나 잘못하는 왕초보들을 위한 홈트레이닝 -바벨라토르 홈트레이닝 레벨1 • 바벨라토르 홈트레이닝 레벨1 -바벨라토르 홈트레이닝 레벨2 • 바벨라토르 홈트레이닝 레벨2 - 요일별 전신운동 ──────────────────── [초보자도 쉽게 이해하는 리쌤의 운동 지식 칼럼] -초보자 헬스용어 &근육명칭. 기본중에 기본. http://blog.naver.com/slimnpower/2208... -닭가슴살 꼭 먹어야할까? 단백질 섭취 방법. http://blog.naver.com/slimnpower/2208... -마른 몸 살찌는 방법 칼럼 (후기有) http://blog.naver.com/slimnpower/2207... 외에도 수많은 운동&영양 지식 칼럼이 있습니다. ──────────────────── Copyright ⓒ 2016 BARBELLATOR | BARBELLATOR All Rights Reserved. 해당 영상의 저작권은 크리에이터 바벨라토르에게 있습니다.