Как правильно спать, чтобы проснуться здоровым? Правильная поза для сна //16+ скачать в хорошем качестве

Как правильно спать, чтобы проснуться здоровым? Правильная поза для сна //16+

👨‍⚕️Записаться на бесплатную консультацию → https://doctordlin.ru/?utm_medium=gro... Правильная поза для сна необходима, чтобы организм за ночь мог качественно отдохнуть и восстановиться. О том, почему позы для сна так важны и какой должна быть правильная поза для сна, поговорим в этом видео. Я расскажу про три основные позы для сна: сон на животе, сон на спине и сон на боку. И подробно разберем, в какой позе и как правильно спать. Как с нами можно связаться и где нас найти: ► Vkontakte - https://vk.com/drdlin ► Сайт - https://bit.ly/3sw8CCv ► Rutube - https://rutube.ru/channel/24797119/ Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь! Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:    / @doctordlin   0:00 полезные и вредные позы для сна 0:21 почему важна правильная поза для сна 1:19 сон на боку, сон на животе и сон на спине 3:20 как правильно спать на боку #какправильноспать #здоровыйсон #сон #здоровье #позвоночник #здоровыйпозвоночник #доктордлин Здравствуйте, я, Сергей Владимирович Длин - врач-невролог, мануальный терапевт, основатель клиники лечения позвоночника и суставов. Автор эксклюзивного метода безоперационного лечения межпозвонковых грыж. Проходил стажировку по мануальной терапии во всемирно известном Госпитале Шарите и в Chiropractic в Лос-Анджелес, Нью-Йорк. Обучался у таких именитых учителей как, основоположник мануальной терапии Карл Левитт, Президент Российской ассоциации мануальной терапии Саморуков А.Е. Специализация нашего центра — это лечение позвоночника и суставов с применением самых прогрессивных методов лечения, используемых не только в России, но и в Европе, США, Израиле. Одним из базовых подходов лечения в клинике доктора Длина является мягкая мышечно - тоническая мануальная терапия позвоночника и суставов. В клинике применяется обширный комплекс методик мягкого, деликатного воздействия на различные зоны человеческого тела, в результате применения которых происходит безопасное и эффективное восстановление функций опорно-двигательного аппарата. Клиника лечения позвоночника Доктора Длина включена в официальный реестр остеопатических клиник России. Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → https://bit.ly/3sw8CCv . . Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.