ИСПРАВЬТЕ ОСАНКУ ЗА 10 МИНУТ | Лучшие ежедневные упражнения ~ Эми скачать в хорошем качестве

ИСПРАВЬТЕ ОСАНКУ ЗА 10 МИНУТ | Лучшие ежедневные упражнения ~ Эми

Это видео создано совместно с Carlsberg. Запомните эту банку безалкогольного пива Carlsberg, в которой всего 20 калорий на 100 мл. Лучше всего выпить банку холодного пива после тренировки! Подписывайтесь на нашу страницу: https://emiwong.weebly.com/ ►Присоединяйтесь к #femily! http://bit.ly/femilymembers ☺ПОДПИШИСЬ Подпишись: http://bit.ly/SubscribeToEmi #EmiTransform ► Включи уведомления о новых видео каждую неделю ► СТАНЬ МОИМ ДРУГОМ Стань моим другом Instagram: @EmiWong_   / emiwong_   Facebook: @Emi Wong   / emiwongg   ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК: https://beacons.ai/emiwong_ ►15-ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ ВИДИМОГО ПРЕССА И ИНТЕНСИВНОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА НА ЖИРУ Facebook https://bit.ly/emitransformFBfinal Instagram https://bit.ly/emitransformIG Плейлист с видео: https://bit.ly/emitransform15dayplaylist ►ПОЛНЫЙ 4-НЕДЕЛЬНЫЙ КУРС ПРОГРАММА ПРЕОБРАЗОВАНИЯ ТЕЛА Facebook https://bit.ly/emitransform4weekFINAL Instagram https://bit.ly/emitransform4weekIG Плейлист с видео: https://bit.ly/emitransform4weekchall... ►15-ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ПРЕОБРАЗОВАНИЯ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА Facebook https://bit.ly/emiaarmtransformfinal Instagram https://bit.ly/emiaarmtransformIGstory Плейлист с видео: https://bit.ly/emiaarmtransformplaylist ►28-ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ ПРЕССА И ЖИВОТА Facebook: https://bit.ly/28dayemiabsbellyfinal Instagram https://bit.ly/28dayemiabsbellyIG Плейлист с видео: https://bit.ly/28dayemiabsbellyplaylist ►21-ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ПРЕОБРАЗОВАНИЯ НОГ, БЕДЕР И ИГРОКОВ Facebook https://bit.ly/emilegtransformweek3 Инстаграм https://bit.ly/emilegtransformIGstory плейлист видео: https://bit.ly/emilegtransformplaylist ►观看更多视频！ ТРЕНИРОВКИ АБ:    • Emi Ab Workouts 減腹人魚線訓練   ТРЕНИРОВКИ РУКИ И СПИНЫ:    • Emi Arms & Back Workouts 瘦手臂+背部訓練   ТРЕНИРОВКИ НОГ И БЕДЕР:    • Emi Leg, Thigh & Booty Workouts 瘦腿提臀訓練   ПОЛНОЕ ТЕЛО ТРЕНИРОВКИ:    • Emi Full Body Workout 全身帶氧燃脂   ТРЕНИРОВКИ В СТИЛЕ K-POP:    • Emi KPOP Workouts   РАСТЯЖКА:    • Stretch With Emi 伸展拉筋   ВИДЕОБЛОГИ О ПУТЕШЕСТВИЯХ:    • Travel with Emi 旅遊VLOG   ОПЫТ УЧЕБЫ И РАБОТЫ:    • Emi's Life Series (Study, Work) 人生系列 (讀書, 工作)   Влоги о женитьбе:    • Плейлист   ЕДА ВЛОГИ:    • Eat with Emi 吃吃吃貨VLOG   Видео, видео, видео:    • Make Up & Fashion with Emi 化妝穿搭   СОВЕТЫ ПО ФИТНЕСУ И ДИЕТЕ:    • Fitness & Diet Tips with Emi 健康健身貼士   РЕЦЕПТЫ И КУЛИНАРИЯ:    • Cook with Emi 一起下廚!