У нас вы можете посмотреть бесплатно 전 세계에서 한국인만 하고 있는 자세! 이 자세가 얼마나 위험한 줄 아세요? Asian Squat MBN 210217 방송 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
예로부터 우리나라 사람들은 '좌식'문화에 익숙하죠. 양반다리부터 쪼그려앉기까지, 논과 밭에서 농사를 지으시거나 주방에서 일을 하실 때도, 집에서 집안일을 하실 때도 다들 쪼그려앉기 많이 하실텐데요... 애석하게도 이 자세는 우리의 골반과 무릎의 수명을 9배 빨리 닳게 만들만큼 아주 위험한 자세입니다. 심지어 미국에선 몇 해 전부터 지금까지 '아시안 스쿼트 챌린지' 라는 이름으로 잠깐 버티는 것도 힘들어 하는 모습을 계속 보여주고 있죠. 지금부터라도 신경 써서 우리 관절 지켜야 합니다!! 여러분의 평생 건강을 책임질 '바른건강' : / @health_mbn #쪼그려앉기 #무릎건강 #관절염 #연골손상 #인공관절 #인공연골 #스쿼트 #asiansquat #근손실 #근감소증