10 закусок без лектина, которые стоит попробовать! Ешьте ЭТО, а не ТО, чтобы быть здоровее! | Док... скачать в хорошем качестве

10 закусок без лектина, которые стоит попробовать! Ешьте ЭТО, а не ТО, чтобы быть здоровее! | Док...

Ищете хрустящий перекус без чувства вины или сытный и полезный перекус? В этом выпуске я подробно расскажу о перекусах без лектинов, раскрывая неожиданные истины о любимых продуктах и ​​предлагая более здоровые альтернативы. —————————————————————————— Закажите последнюю книгу доктора Гандри «Проверка кишечника» здесь: https://www.amazon.com/Gut-Check-Micr... Посмотрите видео с испанской озвучкой здесь:    • Los mejores 10 SNACKS para evitar lectinas...   От семечек до чипсов — мы рассмотрим альтернативы, которые не только обеспечивают такой же приятный хруст, но и заботятся о вашем здоровье. Кроме того, узнайте, как наслаждаться привычными закусками, такими как попкорн и хумус, без вреда для лектинов, и не беспокойтесь о них. Кроме того, узнайте о заменителях миндаля и вариантах йогурта, разработанных с учетом ваших целей в области здоровья. Присоединяйтесь к нам, и мы поможем вам открыть для себя мир полезных перекусов! Откройте для себя закуски без лектинов: Ознакомьтесь с тщательно подобранным списком из 10 закусок без лектинов, которые обещают поддерживать ваш уровень энергии без ущерба для вкуса и здоровья. Ловушка лектинов: Узнайте, почему такие распространённые закуски, как семечки подсолнечника, тыквенные семечки и даже ваши любимые картофельные чипсы, могут приносить больше вреда, чем пользы. Здоровые альтернативы перекусам: Изучите множество вкусных и питательных вариантов закусок, не содержащих вредных лектинов, от семян барона до зерен граната. - Перекусывайте с умом: узнайте правду о маркировке «без зерновых» и «без лектинов» на снеках и почему они не всегда могут быть полезным выбором. Решения для перекусов своими руками: доктор Гандри делится лучшими советами по приготовлению домашних закусок и простыми альтернативами, которые помогут вам избежать перегруженных лектинами магазинных вариантов и обеспечить организм лучшим питанием. Выбираете ли вы закуски в местном продуктовом магазине или готовите еду дома, это видео — ваше надежное руководство по выбору продуктов без лектинов, не жертвуя вкусом. Попрощайтесь с путаницей и встречайте более здоровую и счастливую жизнь с экспертными советами доктора Гандри! —————————————————————————— Закажите последнюю книгу доктора Гандри «Проверка кишечника» здесь: https://www.amazon.com/Gut-Check-Micr... Доктор Гандри — автор книги «Парадокс растений» — бестселлера по версии New York Times. Подпишитесь на подкаст доктора Гандри, чтобы узнать больше о полифенолах, синдроме повышенной кишечной проницаемости, лектинах и другой важной информации.