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Wie 1 Jahr ohne Alkohol mein Leben verändert hat

Ich habe ein Jahr lang keinen Alkohol getrunken. Wie verändert sich das Leben, wenn man plötzlich der Nüchterne auf jeder Party ist? Hat man durch den Verzicht spürbare Vorteile und welche Auswirkungen hat Alkohol eigentlich auf unseren Körper? 📌Quellen & 🎵Musik: https://docs.google.com/document/d/1s... Hier findet ihr mich auch: (noch nicht aktiv, aber bald) 📷Instagram: @sendepauseaufinsta 🤢TikTok: @sendepauseauftiktok Mein Equipment: 🎥Kamera: Sony Alpha ZV-E10 , Sony Alpha 5100, 🎙️Mikrofon: Rode NTG 💡Beleuchtung: Elgato Key Light Air (2x) ======================================================= 00:00 Einleitung 00:30 Absurditäten 01:33 Mein erster Kontakt mit Alkohol 01:50 Die 7 Stufen des Alkoholkonsums 04:30 Wie schädlich ist Alkohol? 05:00 Langfristige Gefahren 05:25 Was passiert bei frühem Alkoholkonsum? 06:30 Wie ich aufgehört habe 10:31 Was hat sich verändert? 13:00 Was ich gelernt habe

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