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Richtig essen - Was heißt vollwertig? Essen für alle

Richtig essen - Was heißt vollwertig? Essen für alle II Was heißt es richtig zu essen? Und was ist vollwertig? Wie schaffe ich es im Alltag das umzusetzen und ist das für jeden geeignet? Gesundes Essen ist wichtig - aber wie wir uns und unsere ganze Familie gesund ernähren können wissen die wenigsten. Dabei gibt es ein paar Basics, die uns in dieser Frage weiterhelfen können. Sie beantworten aber auch andere Fragen: Hier geht es darum ethisch und ökologisch vertretbar zu essen und dabei auch noch sozialverträglich zu bleiben. Richtig zu essen bedeutet nicht nur gesund, sondern auch nachhaltig. Die Antwort auf all die Fragen: Vollwerternährung. Aber was genau ist das eigentlich? Das beantworte ich im Video. Viel Spaß! #richtigessen #vollwerternährung #chrissyvonvesund Für mehr Infos zur vollwertig pflanzlichen Ernährung abonniere meinen Kanal :) Meine Webseite: https://vesund.de Sag hallo auf: Instagram:   / chrissy_schneider_   Facebook:   / vesund   #vesund Instagram:   / vesund.de      • Richtig essen - Was heißt vollwertig?...