Pilates Seated Spiral Twist | Core Strength & Spinal Mobility скачать в хорошем качестве
Pilates Seated Spiral Twist | Core Strength & Spinal Mobility
2 недели назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Pilates Seated Spiral Twist | Core Strength & Spinal Mobility в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Pilates Seated Spiral Twist | Core Strength & Spinal Mobility или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Pilates Seated Spiral Twist | Core Strength & Spinal Mobility в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Pilates Seated Spiral Twist | Core Strength & Spinal Mobility
Looking for a Pilates exercise that strengthens your core while improving spinal mobility? 🌟 In this video, Larisa Durrenberger from WAVE Physical Therapy + Pilates demonstrates the Pilates Seated Spiral Twist, a powerful movement for posture, rotation control, and back health. ✨ Benefits of the Pilates Seated Spiral Twist: • Builds deep core strength • Improves spinal rotation and mobility • Enhances posture and alignment • Supports injury prevention and overall flexibility This Pilates classic is perfect for anyone who sits for long hours, wants to improve balance and coordination, or needs a gentle yet effective core exercise. At WAVE Physical Therapy + Pilates, we specialize in helping women and men invest in long-term health through movement-focused physical therapy and Pilates. 💡 Add the Seated Spiral Twist to your Pilates routine to unlock better rotation, posture, and core control! #PilatesSeatedSpiralTwist #PilatesForCore #SpinalMobility #PilatesPosture #WavePTPilates #MakeAWaveCincy
Comments