Осознанная йога для обновления скачать в хорошем качестве

Осознанная йога для обновления

Присоединяйтесь ко мне в этом медленном потоке йоги для обновления и перезагрузки вашей повседневной жизни. Этот поток создан именно для вас. Независимо от того, делали ли вы перерыв в занятиях йогой, хотите ли стряхнуть зимнюю хандру или просто хотите перезагрузиться в начале или конце недели, мы будем двигаться медленно и осознанно, закладывая основы для наших будущих дней. Однозначно никаких дополнительных приспособлений не требуется, но два блока могут оказаться полезными в выпадах. Приятного занятия! Готовы углубиться в свою практику йоги? Откройте для себя «30-минутное убежище» — эксклюзивные 30-минутные практики йоги, доступные только на моем сайте: https://www.amypantoneyoga.com/30-min... Ищете что-то более персонализированное, чем групповые занятия? «Опыт убежища» предлагает ценную и доступную индивидуальную поддержку в йоге и оздоровлении, разработанную специально для вас. Перейдите по ссылке ниже, чтобы узнать больше. https://www.amypantoneyoga.com/sanctu... Подпишитесь на канал, чтобы получать больше уроков, советов, инструментов и приемов, которые помогут вам в повседневной жизни. https://www.youtube.com/c/AmyPantone?... Посетите мой веб-сайт для получения дополнительной информации или для сотрудничества со мной. https://www.amypantoneyoga.com