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화내지 않는 힘을 기르는 방법, 감정 폭발을 멈추는 방법을 소개합니다.
9 дней назад
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화내지 않는 힘을 기르는 방법, 감정 폭발을 멈추는 방법을 소개합니다.
사소한 자극에 폭발하고 후회하는 악순환을 끊는 법. 감정을 억누르는 게 아니라 다루는 매일 실천 가능한 구체적 방법을 알려드립니다. 한국 성인 4명 중 1명이 감정 조절에 실패합니다. 자극과 반응 사이의 공간을 활용해 감정의 노예에서 벗어나 평화로운 삶을 되찾는 실전 가이드입니다. 다음 영상을 위해 구독 부탁드려요. [BGM by BGM President] [Track: Toy Car] https://www.bgmpresident.com
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