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【外向外傾】股関節の使い方を覚えて、雪上でしっかりと重さを乗せる｜オフトレ#7

プロスキーヤー須川尚樹が全日本スキー技術選手権大会で優勝するために、日々取り組んでいるトレーニング内容や、スキー上達に欠かせないポイント等を配信していきます。 クラウン・テクニカルプライズ受験者、学生基礎スキーヤー、ジュニア技術選を目標とする皆様の参考になれば幸いです。 応援のほどよろしくお願い致します！！ チャンネルメンバーシップ登録はこちらから    / @sugawa_ski_spirit   今回は、須川尚樹のオフトレーニングをご紹介します！ 「外向」「外傾」をしっかり意識できるよう股関節の動きを覚えましょう！ 先シーズン、好調の要因は「トレーニング」でした。須川尚樹が取り組んできた部分を少しずつご紹介していきます！！！ 継続して行っていけば、シーズン初めの動きが違うはず！！ぜひトライしてみましょう！！ 過去のオフトレ動画はこちら 【ストレッチ】運動前のストレッチを習慣付けましょう！須川尚樹のストレッチルーティン｜オフトレ#0    • 【ストレッチ】運動前のストレッチを習慣付けましょう！須川尚樹のストレッチル...   【簡単トレーニング】空いた時間ですぐできる！スキーヤーに必要なブレない身体作り！！｜オフトレ#1    • 【簡単トレーニング】空いた時間ですぐできる！スキーヤーに必要なブレない身体...   【体幹】シーズンに精度を上げる身体作り！よりブレない身体へ！！｜オフトレ#2    • 【体幹】シーズンに精度を上げる身体作り！よりブレない身体へ！！｜オフトレ#2   【股関節】正確な股関節の動きを覚えて、スキーにしっかり力を伝えましょう！｜オフトレ#3    • 【股関節】正確な股関節の動きを覚えて、スキーにしっかり力を伝えましょう！｜...   【ジャンプ】良いポジションを理解して、安定した力強い滑りを！｜オフトレ#4    • 【ジャンプ】良いポジションを理解して、安定した力強い滑りを！｜オフトレ#4   【インラインスケート】下半身の動きを理解して、バランスの良いポジションを！｜オフトレ#5    • 【インラインスケート】下半身の動きを理解して、バランスの良いポジションを！...   【インラインスケート】股関節の可動域を増やして、上手な身体の使い方を覚えましょう！｜オフトレ#6    • 【インラインスケート】股関節の可動域を増やして、上手な身体の使い方を覚えま...   使用機材 【GoPro Hero8】 https://amzn.to/2OF5Tpv 【Shorty AFTTM-001】 https://amzn.to/3l29cmx 【GoProMax】 https://amzn.to/3eCCU0z 【MAXグリップ & トライポッド | ASBHM-002】 https://amzn.to/38qFwua 使用音源 Song: Alex Skrindo - Jumbo [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/jumbo Watch:    • Alex Skrindo - Jumbo | House | NCS - ...   #オフトレ #​ポジショントレーニング #須川尚樹​