Você não decide mal. Decide tenso. скачать в хорошем качестве

Você não decide mal. Decide tenso.

Decisões ruins raramente nascem da falta de informação. Elas nascem da instabilidade do corpo. Neste episódio, você vai aprender como usar uma das posturas mais simples do yoga — Tadasana (Postura da Montanha) — para melhorar a qualidade das suas decisões, especialmente em momentos de pressão, cansaço mental e excesso de opções. Você vai entender: Por que decidir sentado costuma gerar escolhas piores Como o estado físico influencia diretamente a clareza mental Como usar o corpo para criar estabilidade antes de decidir Um ritual simples para aplicar antes de conversas, negociações ou decisões importantes Não é sobre alongamento. É sobre presença, sustentação e clareza. 👉 Antes da próxima decisão difícil: levante, fique em pé e sustente. Quem se sustenta, escolhe melhor.